ناتوانی

برنامه ريزي رتبه هاي برتر

يکي از دغدغه هاي داوطلبان و يا سوال هميشگي آنها از دپارتمان رتبه برتر حرف آخر، برنامه ريزي رتبه هاي برتر است. اينکه داوطلبان رتبه برتر چگونه برنامه ريزي کردند؟ چه نکاتي را در برنامه ريزي خود رعايت يا انجام داده اند و سوالاتي اين قبيل، دغدغه هميشگي کنکوري هاست. امروز قصد داريم که در دپارتمان رتبه برتر حرف آخر به اين سوالات پاسخ دهيم.

برنامه ريزي رتبه هاي برتر و افرادي که پيش تر با شيوه هاي خاص مطالعاتي خود موفق به قبولي در رشته هاي مورد نظر خود با رتبه هاي تک رقمي يا دو رقمي شده اند، مي تواند براي ساير داوطلبان نيز راهنما و الگوي مناسبي باشد. چراکه اين افراد علاوه بر تلاش مستمر و پيگيري هاي شبانه روزي در راستاي رسيدن به اهداف خود، اصول و برنامه مشخصي براي مطالعه دارند که رعايت آنها و دقت در پياده سازي جزئيات موجود در اين برنامه ريزي، علت اصلي موفقيت اين افراد به حساب مي آيد. اين در حالي است که بسياري از داوطلبان به رغم سعي فراوان و صرف وقت زياد، عملکرد موفقي ندارند. يقينأ علت اين امر به عدم يک راهکار و روش خاص باز مي گردد که باعث به ثمر ننشستن زحمات آنها خواهد شد. به همين دليل در اين مطلب به سراغ رتبه برترهاي کنکور رفته ايم تا با بررسي نوع برنامه ريزي و روش مطالعه آنها براي کنکور، بهترين راهکار را براي ساير داوطلبان کنکور استخراج کرده و براي قبولي در رشته هاي تاپ و مطرح، پيشنهاد کنيم. بنابراين با ما همراه باشيد تا در ادامه نکات و اصول مهم برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور را شرح داده و ارائه نمائيم.

تفاوت برنامه ريزي نفرات برتر کنکور با ساير افراد

اساسأ هر کار، پروژه، فعاليت و طرحي؛ مستلزم داشتن يک سري ويژگي و مشخصه است که تنها در صورت برخورداري از آنها مي توان از موفقيت در فرآيندهاي مذکور، اطمينان پيدا کرد. برنامه ريزي براي کنکور نيز از اين قاعده مستثني نبوده و نيازمند ويژگي هايي است که هر داوطلب مي بايست قبل از هر اقدام به آن ها توجه داشته باشد. اين ويژگي ها عمدتأ بسيار ساده به نظر مي رسند اما همين نکات پيش پا افتاده، تاثير مهم و عمده اي در موفقيت و آينده شما به عنوان داوطلب کنکور، خواهد داشت. بنابراين در طرح ريزي يک روند مطالعاتي عالي براي کنکور، بايد به ويژگي هاي آن که در بخش بعدي به آن مي پردازيم، توجه نمائيد.

ويژگي هاي يک برنامه ريزي خوب

همانطورکه اشاره شد، صرفأ هر طرح و شيوه اي که براي خواندن دروس کنکور در نظر گرفته مي شود، نمي تواند نتايج مناسبي به دنبال داشته باشد.

لذا در ادامه برخي ويژگي هاي مهم برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور را برخواهيم شمرد:

اختصاصي بودن برنامه

شما به عنوان يک فرد با ويژگي ها و اهداف خاص، نيازمند يک برنامه ريزي متناسب با خصوصيات و شرايط انحصاري خودتان هستيد و نمي توانيد از برنامه اي که براي اهداف و ويژگي هاي فرد ديگري طراحي شده، استفاده کنيد.

برنامه اي انعطاف پذير

از آنجايي که زندگي هر فرد سرشار از موضوعات و اتفاقات پيش بيني نشده است، بايستي برنامه مطالعه براي کنکور به نحوي طرح ريزي شود که جايي براي اين موارد نيز وجود داشته باشد. مثلا ممکن است در ساعاتي که براي مطالعه يک درس در نظر گرفته ايد، موضوعي غير منتظره پيش بيايد که مجبور به جا به جايي برنامه خود شده و در ساعت ديگري از روز، آن را جبران نمائيد. اين نکته اي مهم است که معمولا در برنامه ريزي رتبه هاي برتر به چشم مي خورد.

داشتن تناسب با اهداف

با توجه به اينکه قبولي در رشته هاي مختلف، مستلزم درصدهاي متفاوت بوده و به طور کلي هدف هر فرد از شرکت در کنکور با ديگري متفاوت است، بايستي برنامه ريزي درسي نيز کاملا با اين موضوعات در تناسب باشد. بنابراين افرادي که در پي قبولي در رشته هاي سطح بالا و محبوب نظير پزشکي هستند بايد ساعات مطالعات خود را بيشتر کرده و برنامه فشرده و منسجم تري داشته باشند.

ساده و قابل انجام

قابليت اجرا و سادگي يکي از ويژگي هاي مهم در هر برنامه اي است. انگيزه بالاي شما براي قبولي در کنکور نبايد منجر به طراحي يک برنامه دشوار، پيچيده و غيرقابل انجام شود. چراکه ممکن است نتيجه برعکسي به دنبال داشته باشد و باعث زدگي و دلسردي شما گردد. برنامه ريزي رتبه هاي برتر معمولا متناسب با حد توان، سطح ميانگين مطالعه روزانه و به صورت گام به گام است.

برخورداري از تنوع

اينکه ساعت هاي متمادي از يک روز را صرف خواندن يک درس کنيد، قطعأ با نتيجه دلخواه شما همراه نخواهد بود و باعث خستگي تان مي شود. رعايت تنوع در برنامه ريزي و گنجاندن دروس مختلف در يک روز، علاوه بر بازدهي بيشتر به افزايش علاقه شما نسبت به مطالعه و پايبندي به برنامه نيز کمک خواهد کرد.

داراي امکان ارزيابي

يک برنامه موفق بايد بتواند ميزان پيشرفت و يا عدم نتيجه گيري شما را در مطالعه نشان دهد. درواقع شما بايد از ميزان موفقيت يا ضعف خود در درس هاي مختلف آگاهي پيدا کرده و آنها را تقويت يا برطرف کنيد. اين شناسايي نقاط ضعف و قوت از مهم ترين ويژگي هاي برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور به شمار مي رود.

قابليت ثبت اطلاعات

يک دفتر برنامه ريزي براي خودتان در نظر گرفته و سعي کنيد اطلاعاتي نظير ساعات مطالعه، تست هاي زده شده و مواردي از اين قبيل را به صورت مکتوب ثبت کنيد. اين کار به شما کمک مي کند که بتوانيد از ميزان عملکرد خود اطلاع جامعي داشته باشيد. در اين صورت با مشاهده کاهش و افت روند مطالعاتي خود مي توانيد راهکاري جهت بهبود و ارتقاء آن بيانديشيد.

تونل انجماد خطي چيست و چکونه کار ميکند ؟

اتاق هاي سرد مناسب انبار سردخانه سبزيجات

براي نگهداري سبزيجات تازه، اتاق هاي سرد ايده آل هستند. شما مي توانيد سردخانه سبزيجات را براي يک محصول يا چند محصول تهيه کنيد. براي هر نوع صاحب مشاغل، تاجران، آژانس ها يا عمده فروشان، اين نوع سردخانه هميشه براي سبزيجات آنها ايده آل است. آنها سبزيجات را براي مدت طولاني نگه مي دارند و آنها را در طول سال از اتاق سردخانه توزيع مي کنند.

چقدر بايد در تجارت سردخانه سرمايه گذاري کرد؟

خوب، اگر براي يک محصول به انبار سرد نياز داريد، بايد مقدار کمتري را خرج کنيد، در حالي که اگر براي تعداد زيادي سبزيجات به انبار سرد براي سبزيجات نياز داريد، بايد خيلي بيشتر هزينه کنيد. اگر قصد داريد يک اتاق سردخانه کوچک راه اندازي کنيد، بايد بين چند ميليون تا کرور هزينه کنيد.

 براي ذخيره سازي کوچک سرد، ممکن است نياز باشد تا 50 لک سرمايه گذاري کنيد. هرچه بيشتر سرمايه گذاري کنيد، فناوري پيشرفته و بهترين انبار سرد را دريافت خواهيد کرد.

 قبل از اينکه در تجارت سردخانه سرمايه گذاري کنيد، هميشه بهتر است بودجه مالي داشته باشيد. تمام اطلاعات مربوط به تجارت سردخانه سبزيجات را بدانيد و سپس ادامه دهيد. هرچه بيشتر بودجه دقيقي تهيه کنيد، بيشتر مي توانيد سود کسب کنيد. طرح کسب و کار مناسب، تجزيه و تحليل مالي هميشه به شما کمک مي کند تا در يک تجارت سردخانه پيشرفت کنيد

تجهيزات مورد نياز براي سردخانه چيست؟

انواع مختلفي از اسناد وجود دارد که بايد براي نگهداري سبزيجات در سردخانه تهيه کنيد. در ادامه مدارک، بايد براي ساخت سردخانه آماده شويد…

براي درخواست مجوز سردخانه بايد مدارک و کاغذ تهيه کنيد

براي خريد زمين يا اجاره بايد اوراق ديگري تهيه کنيد

براي تاييد وام ممنوعيت و تاييد نياز به ارسال مدارک و مدارک بيشتر داريد

همچنين نياز به تهيه اسناد براي گرفتن يارانه دولتي

.

چرا به مشاوره آران تبريد در ساخت سردخانه سبزيجات نياز داريد؟

هميشه بهتر است از مشاوران حرفه اي استفاده کنيد زيرا آنها نقش مهمي دارند. اگر تازه کار هستيد يا ايده زيادي در مورد تجارت سردخانه نداريد، راهنمايي مناسب هميشه در اينجا بهتر است. از سرمايه گذاري گرفته تا خريد زمين، خريد دستگاه خنک کننده و ساير هزينه ها، مشاوران متخصص هميشه نقش مهمي در اينجا دارند.

 اگر در حال برنامه ريزي يک تجارت سردخانه سبزيجات هستيد، توصيه هاي متخصص آران تبريد بسيار مهم است. آنها نه تنها شما را راهنمايي مي کنند بلکه در هر مرحله از شما پشتيباني کامل مي کنند.

آنها انواع اسناد را براي سردخانه شما آماده مي کنند و به شما کمک مي کنند تا يک طرح تجاري تهيه کنيد و از شما در محاسبه بودجه مالي حمايت کنيد. آنها همچنين از طرف وام شرکت شما، يارانه دولتي و کمک به شما در شناسايي مکان مناسب براي راه اندازي سردخانه براي سبزيجات کمک خواهند کرد. يک شرکت يا تيم مشاور مجرب هميشه شما را در هر مرحله راهنمايي مي کند. آنها همچنين به شما در تبليغ و تبليغ محصولات و خدمات آنلاين کمک مي کنند. بهترين تجارت سردخانه سبزيجات را انتخاب کنيد و سپس ادامه دهيد.

از ابتدا تا انتها، آنها هميشه از شما حمايت خواهند کرد تا زماني که بتوانيد يک انبار سرد با موفقيت بسازيد.

.

داشتن برق اضطراري براي سردخانه امري مهم است

قطع برق طبيعي است. در چنين شرايطي، ما بايد مقداري موقعيت پشتيبان برق را در سردخانه اعمال کنيم، در غير اين صورت سبزيجات ممکن است در يک قطع برق طولاني هدر بروند. شما مي توانيد يک ژنراتور يا يک سيستم پيشرفته تر بخريد تا برق ذخيره سازي سرد 24*7 را در تمام مدت کار کند.

يارانه برق دولتي - اين نکته مهم ديگري است. در هند، در حال حاضر، انواع مختلفي از پروژه هاي يارانه اي دولتي براي ذخيره سازي سرد وجود دارد. اگر بتوانيد مدارک و مدارک مناسب را براي سردخانه ارسال کنيد، مي توانيد تا 50 درصد يارانه را به راحتي دريافت کنيد. انواع مختلفي از سردخانه سبزيجات در بازار موجود است.

هزينه هاي روزانه – براي ساخت سردخانه و نگهداري، بايد هزينه هاي روزانه حمل و نقل، هزينه نيروي کار و غيره را قبل از شروع هزينه کنيد، بايد تمام اين هزينه ها را تقريباً محاسبه کنيد. و بودجه بسازيد و سعي کنيد با آن بودجه پيش برويد.

اگر مي‌خواهيد انبار سرد سبزيجات در ايران  بسازيد، بايد نکات مهم را به خاطر بسپاريد و درک کنيد. يک برنامه ريزي درست، بودجه مناسب و سپس ادامه دهيد. تجزيه و تحليل و تحقيق در مورد بازار قبل از شروع ضروري است زيرا در اينجا بايد مقدار زيادي براي اين منظور سرمايه گذاري کنيد.

سوالات متداول براي نگهداري سبزيجات در سردخانه

سبزيجات را چند روز مي توان در سردخانه نگهداري کرد؟

در سردخانه مي توانيد انواع سبزيجات را تا زماني که بخواهيد نگهداري کنيد. شما مي توانيد سبزيجات را به طور معمول از 1 ماه تا 12 ماه نگهداري کنيد.

آيا مي توانيم سبزيجات را در سردخانه نگهداري کنيم؟

بله، ما مي‌توانيم سبزيجات را براي مدت طولاني در سردخانه نگهداري کنيم و هرگز هدر نمي‌رود.

چگونه يک اتاق سرد سبزيجات درست کنيد؟

براي ساختن سردخانه سبزي بايد زميني را انتخاب کنيد، بودجه مناسبي در نظر بگيريد، دستگاه خنک کننده را متناسب با نوع سبزي بخريد و سپس شروع به ساخت سردخانه کنيد. براي حرکت بيشتر به مراحل زيادي نياز دارد.

سبزيجات را چند روز مي توان در سردخانه نگهداري کرد؟

در سردخانه مي توانيد انواع سبزيجات را تا زماني که بخواهيد نگهداري کنيد. شما مي توانيد سبزيجات را به طور معمول از 1 ماه تا 12 ماه نگهداري کنيد.

بهترين دما براي سبزيجات چيست؟

سبزيجات مختلف براي اين منظور به انواع مختلف دما نياز دارند. شما مي توانيد درجه حرارت را از منفي به مثبت بر اساس نياز انتخاب کنيد. شما نمي توانيد يک درجه حرارت را براي همه انواع سبزيجات تنظيم کنيد

http://gg.gg/118h0g

https://v.gd/KjvBWg

https://bit.ly/3z5iffJ

https://did.li/eWRw5

https://mub.me/QiBw

https://t.ly/VYXl

http://s.ecmaps.de/zTYbd

https://cutt.ly/KJsVY8N

https://shiny.link/oc6bv8

https://9qr.de/oc6bv8

https://shrtco.de/nlwan9

آران تبريد چگونه سردخانه سبزيجات را طراحي و ميسازد ؟

سردخانه براي سبزيجات در هند ما تقاضاي زيادي دارد. به دليل ناکافي بودن و نبود سردخانه مناسب براي سبزيجات، بسياري از سبزيجات به هدر مي روند. ذخيره سازي سرد يک تجارت بسيار سودآور است.

تقاضا براي ذخيره سازي سرد در کشورهاي توسعه يافته و در حال توسعه رو به افزايش است. با توجه به امکانات ذخيره سازي، دو نوع سردخانه وجود دارد که بيشترين تقاضا را دارند! يک مدل سردخانه براي محصولات خاص و مدل ديگر براي محصولات چند منظوره استفاده مي شود. در هند انواع مختلفي از سبزيجات توليد مي شود

هر سال سبزيجات زيادي به کشورهاي مختلف مي رفت و بقيه را براي بازار محلي استفاده مي کرديم. به دليل نگهداري ناکافي سبزيجات در سردخانه، هر ساله 20 تا 30 درصد سبزيجات هدر مي رود. براي جلوگيري از هدر رفتن سبزيجات، انبار سرد نقش مهمي ايفا مي کند.

دولت هند هر ساله سياست ها و يارانه هاي متفاوتي را براي تجارت سردخانه راه اندازي مي کند. چه صاحب کسب و کار جديد يا سرمايه گذار باشيد و به دنبال بهترين کسب و کار هستيد که از آنجا بتوانيد درآمد بلندمدت ماهانه به دست آوريد، انبار سرد هميشه بهترين ايده خواهد بود.

 سردخانه کم هزينه براي سبزيجات در هند را انتخاب کنيد و بهترين سردخانه را هم اکنون بسازيد!

 اين نياز به سرمايه گذاري يکباره دارد و اگر بتوانيد سردخانه را با موفقيت راه اندازي کنيد، از مزاياي بسياري برخوردار خواهيد شد. ذخيره سازي سرد نه تنها به سود طولاني مدت کمک مي کند، بلکه به تازه نگه داشتن سبزيجات و ميوه ها تا زماني که نياز داريد کمک مي کند. اين به افزايش تجارت بيشتر و بهبود وضعيت اقتصادي نيز کمک خواهد کرد.

مزاياي سردخانه تجاري براي سبزيجات چيست؟

اگر سبزيجات را در سردخانه نگهداري نکنيد، بيش از چند روز تازه نمي مانند. اگر سبزيجات را در هواي آزاد يا هواي بسته نگهداري کنيد، پس از چند روز وضعيت ديوريت شروع مي شود و باکتري هاي خطرناک در اينجا شروع به رشد مي کنند. نگهداري در سرد به حفظ حداقل دما ميوه ها و سبزيجات و کاهش هدر رفتن سبزيجات کمک مي کند.

در انبار سرد، آنها مي توانند سبزيجات را تا زماني که نياز داريد تازه نگه دارند. براي ساخت سردخانه کم هزينه براي سبزيجات در هند، بايد اطلاعات، ايده و دانش بيشتري کسب کنيد. براي کنترل انواع سبزيجات نياز به نصب سيستم هاي کنترل دما و ماشين هاي خنک کننده مختلف داريد. انواع مختلفي از سبزيجات در بازار هند موجود است مانند سيب زميني، هويج، پياز، پاپايا، زنجبيل، فلفل دلمه اي، گل کلم و غيره. مي توانيد براي سبزيجات تکي مانند سيب زميني، پياز، پرتقال، زنجبيل و سير و غيره سردخانه بسازيد. يا مي توانيد سردخانه بزرگي براي چندين اقلام سبزيجات بسازيد.

يکي ديگر از مزاياي Cold Storage For Vegetables اين است که قابل تنظيم هستند. در سردخانه قسمت اصلي دما است. اگر مي خواهيد محصول خود را تازه و خنک نگه داريد، نگهداري ميوه ها و سبزيجات هميشه مهم است. بنابراين، شما بايد دما را براي اقلام مختلف متفاوت کنترل کنيد. انواع مختلفي از سردخانه سبزيجات وجود دارد که مي توانيد براي خودتان تهيه کنيد.

دمايي که به حفظ تراوت و تازگي سبزيجات کمک مي کند چقدر است ؟

در هند، در هر فصل يا در طول فصل، انواع مختلفي از سبزيجات در حال انجام است! در بيشتر موارد، براي انواع مختلف سبزيجات، تنظيم دماي معمولي ضروري است. در يک دماي معين، بيشتر سبزيجات مي توانند براي مدت طولاني باقي بمانند، اما برخي از سبزيجات با توجه به ويژگي هاي خود به دماي بيشتر يا کمتري نياز دارند.

اگر مي‌خواهيد خيار يا گوجه‌فرنگي را در سردخانه نگه داريد، در تابستان بايد دماي آن را بين 7 تا 10 درجه تنظيم کنيد و اگر مي‌خواهيد موز و جوانه‌ها را در يک فصل خنک در سردخانه نگهداري کنيد. سپس شما بايد درجه حرارت را پايين نگه داريد. سردخانه کم هزينه سبزيجات در هند را بشناسيد و سپس ادامه دهيد. راهنمايي هاي متخصص، مهارت و تجربه همه در اينجا نقش مهمي ايفا مي کنند.

چه نوع سردخانه اي براي سبزيجات بهتر است؟

بيشتر سردخانه ها همه کاره هستند. هنگامي که قصد داريد يک انبار سرد براي سبزيجات براي ميوه ها و سبزيجات بسازيد، در آن شرايط، بايد مشاوره تخصصي را انتخاب کنيد. انواع مختلفي از سردخانه در بازار موجود است، اما بر اساس نياز، بودجه و موقعيت مکاني خود، بايد تصميم بگيريد که آيا نياز به باز کردن سردخانه براي يک محصول داريد يا چند محصول.

هميشه بهتر است براي اين موضوع با يک مشاور مجرب مانند شرکت آران تبريد مشورت کنيد. افرادي که سال ها تجربه در اين زمينه دارند و دانش، مهارت و تجربه بالايي دارند، تنها مي توانند سردخانه سبزي درست کنند.

ظروف مناسب يردخانه سبزيجات چه نوعي است ؟

شما مي توانيد ظروف يخچالي را انتخاب کنيد که شکل و اندازه هاي متفاوتي دارند. اين نوع ظرف يخچال دار بهترين گزينه براي حمل سبزيجات از جايي به جاي ديگر مي باشد. براي شرکت هاي بزرگ و متوسط ??مي توانيد اين نوع وانت سردخانه را راه اندازي کنيد. شما بايد اطلاعات مناسبي در مورد هزينه نگهداري در سردخانه براي سبزيجات بدانيد و سپس بايد اقدام کنيد.

تونل انجماد سريع براي فريز کردن سريع محصولات

اين يکي ديگر از انواع فريزر است که عمدتا براي ميوه ها استفاده مي شود

و سبزيجات در اينجا مي توانيد دما را تا منفي 40 درجه کنترل کنيد اين فرآيند در کمتر از 3 ساعت انجام ميگيرد و لي در سردخانه تا 24 ساعت زمان ميبرد. در اينجا مي توانيد انواع ميوه ها و سبزيجات را نگهداري کنيد.

براي سبزيجات به مقدار کم مي توانيد از اين نوع سردخانه استفاده کنيد. در مورد هزينه نگهداري سبزيجات در سردخانه بدانيد و سپس از آن استفاده کنيد

عارضه پوست مرغي و روشهاي درمان آن

عارضه پوست مرغي چيست؟

پوست مرغي، يک عارضه‌ پوستي رايج است که معمولا به صورت دانه‌هاي قرمز رنگ در سطح پوست و به‌ويژه در اعضاي برجسته بدن خود را نشان مي‌دهد. اين برجستگي‌ها يا جوش‌هاي کوچک، در واقع سلول‌هاي مرده پوست هستند که به فوليکول‌هاي مو وصل شده‌اند.

 در اين عارضه، به نظر مي‌رسد پوست فرد جوش زده يا به‌دليل سرما، حالت مورمور پيدا کرده است، اما در حقيقت پوست دون‌دون شده و به‌دليل شباهت آن با پوست مرغ، به اين نام معروف شده است.

علائم پوست مرغي

اين اختلال، همراه با علائمي مانند برآمدگي‌هاي ريز و کوچکي است که معمولا روي سطح پوست مشخص است و ظاهري خشک و خشن دارد. اين برآمدگي‌هاي آکنه مانند، ممکن است به رنگ سفيد، صورتي، قرمز يا قهوه‌اي و سياه رنگ باشند. علائم زير نشان‌دهنده اين عارضه پوستي است:

– سخت و خشک شدن پوست بعد از بروز دانه‌ها

– بروز دانه‌ها بدون درد

– قرمزي جزئي در اطراف برجستگي‌ها

– تحريک‌پذيري پوست همراه با خارش جزئي

چه کساني مستعد ابتلا به اين عارضه هستند؟

کراتوزيس پيلاريس، عارضه‌ پوستي شايعي است و احتمال اينکه هر فردي به آن مبتلا شود، وجود دارد و براساس آمار، حدود ?? درصد افراد مي‌توانند دچار آن شوند. البته اين عارضه حدود ?? تا ?? درصد در بين کودکان و نوجوانان و ?? درصد در بين بزرگسالان رايج است.

به‌طورکلي، اين اختلال در بين کودکان و نوجوانان رايج‌تر است و معمولا در سنين کودکي و قبل از ?? سالگي آغاز مي‌شود و در دوران نوجواني به اوج خود مي‌رسد و تا پيش از ?? سالگي کمرنگ شده و پس از آن نيز کاملا از بين مي‌رود.

زنان نسبت به مردان، بيشتر مستعد ابتلا به اين عارضه هستند. تغييرات هورموني در دوران بلوغ و نوجواني و همچنين بارداري، مي‌تواند عامل بروز اين اختلال در نوجوانان و زنان باشد.

 به‌طور کلي، افرادِ با پوست نازک‌تر بيشتر در معرض اين بيماري پوستي قرار مي‌گيرند. همچنين احتمال بروز اين عارضه در افراد چاق و کساني که پوست خشک و بور دارند و مبتلايان به اگزما بيشتر است.

پيشگيري از پوست مرغي

براي افرادي که بيشتر در معرض ابتلا به عارضه پوست مرغي هستند، توصيه نکات زير ضروري به نظر مي‌رسد:

– استحمام با آب گرم به جاي آب داغ به‎منظور پيشگيري از خشک شدن پوست

– لايه‌برداري از پوست مرده بدن

– محدود کردن مدت زمان استحمام

– استفاده از يک مرطوب‌کننده هوا

– استفاده از مرطوب‌کننده مناسب بدن براي پيشگيري از خشک شدن پوست

– رژيم غذايي مناسب حاوي ويتامين‌هاي E و A  و اسيدهاي چرب امگا?

– استفاده روزانه از ميوه و سبزيجات مانند گوجه‌فرنگي، انبه، کدو تنبل و سبزيجات

– مصرف روزانه لبنيات و سويا

انواع روش‌هاي درمان خانگي پوست مرغي

بسياري از افراد در طول زندگي خود دچار کراتوز پيلاريس (KP) يا “پوست مرغي” خواهند شد. در حقيقت ، تقريباً نيمي از جمعيت جهان از آن رنج مي برند. اگرچه هنوز هيچ درماني براي پوست مرغي شناخته نشده است‌، اما روش‌هايي براي درمان خانگي پوست مرغي وجود دارد. مرطوب نگه داشتن پوست، لايه برداري و آبرساني کردن آن از عوامل موفقيت در درمان اين عارضه، در روش‌هاي خانگي هستند.

البته روش‌هاي خانگي درمان کراتوزيس پيلاريس (پوست مرغي)  به مدت زمان بيشتر و مداومت زيادي براي تاثيرگذاري نياز دارند.

درمان پوست مرغي با داروهاي گياهي

بيماري پوست مرغي علاوه بر اينکه باعث از بين رفتن زيبايي ظاهري پوست مي‌شود، ممکن است علائمي چون خارش و سوزش را نيز به دنبال داشته باشد. اين روش‌ها با استفاده از محصولات طبيعي انجام مي‌شوند. به همين دليل هزينه کم‌تري دارند. از طرف ديگر عوارض جانبي ندارند. در ادامه به موثرترين گياهان و روش استفاده از آن­ها براي درمان خانگي پوست مرغي اشاره خواهيم کرد.

درمان پوست مرغي با آلوئه ورا

گياه آلوئه ورا براي مشکلات مختلف پوستي کاربرد دارد. درمان خانگي پوست مرغي هم از ديگر مزيت‌هاي اين گياه به شمار مي‌رود. البته علاوه بر درمان اين مشکل، تأمين رطوبت مورد نياز براي پوست و تقويت آن نيز از ديگر مزيت‌هاي استفاده از آلوئه وراست. براي استفاده از اين روش به يک تکه پنبه و گياه آلوئه ورا نياز است. البته مي‌توان به جاي گياه از ژل‌هاي موجود در عطاري‌ها استفاده کرد. بيمار بايد لايه رويي آلوئه ورا را جدا کند. سپس قسمت ژله‌اي را روي ناحيه مبتلا به عارضه پوست مرغي ماساژ دهد. ژل بايد به مدت ? الي ?? دقيقه روي پوست باقي بماند. سپس با استفاده از پنبه پاک شود. انجام اين کار دو الي سه بار در طول روز کافي است.

درمان پوست مرغي با گلاب

گلاب از گياه گل محمدي تهيه مي‌شود و يک داروي گياهي موثر براي درمان خانگي پوست مرغي و هم‌چنين زيبايي پوست به حساب مي‌آيد. اين مايع داراي خواص ضد التهابي، آنتي اکسيداني و ضدباکتريايي است و يک آب رسان قوي پوست به شمار مي‌آيد و براي انواع پوست و مشکلات پوستي مفيد است. به اين منظور بايد براي پوست هاي خشک و داراي منافذ،  گلاب را با گليسيرين و روغن زيتون ترکيب کرد و به صورت روزانه روي پوست اسپري کرد تا رطوبت دوباره به پوست برگردد و موجب درمان خارش پوست مرغي و ديگر عوارض ناشي از آن شود.  

روش استفاده از روغن‌هاي گياهي

روغن‌هاي گياهي مي‌توانند در درمان خانگي پوست مرغي موثر باشند. ترکيب اين روغن‌ها باهم مي‌تواند اثر بخشي را افزايش دهد. روغن ليمو، روغن بنفشه و روغن زيتون ترکيب مفيدي براي درمان پوست مرغي در خانه هستند. اين روغن‌ها داراي خواص ضد التهابي هستند که التهاب پوست را از بين مي‌برند. همچنين خواص ضد باکتري دارند. پوست را نرم و شاداب مي‌کنند و به طور کلي باعث سلامتي پوست مي‌شوند.

چند قطره روغن بنفشه، چند قطره روغن ليمو و دو قاشق غذاخوري روغن زيتون بايد با هم ترکيب شوند. سپس بايد پوست با استفاده از اين روغن ترکيبي جديد ماساژ داده شود. بهتر است روغن روي پوست باقي بماند و بعد از چند ساعت شسته شود. اين کار بايد دو بار در طول روز تکرار شود و تا زمان حصول نتايج، درمان خانگي پوست مرغي ادامه داشته باشد. روغن‌هاي گياهي (به جز روغن درخت چاي) معمولا حساسيت‌زا نيستند. اما در صورتي که فردي براي اولين بار از آن‌ها استفاده مي‌کند، بهتر است ابتدا آن را روي ناحيه محدودي امتحان کند. در صورتي که واکنش‌هاي حساسيتي وجود نداشت، مي‌تواند آن را در ناحيه گسترده‌تري مورد استفاده قرار دهد.

درمان خانگي پوست مرغي با جوش شيرين

جوش شيرين نيز از ديگر موادي است که مي‌تواند براي عوارض پوستي مختلف و درمان خانگي پوست مرغي مناسب باشد. جوش شيرين خواصي دارد که در ادامه آن‌ها را بيان کرده‌ايم.

لايه برداري پوست.

حذف سلول‌هاي مرده انباشته شده روي پوست.

تقويت گردش خون در زير پوست.

درمان خارش پوست مرغي

ايجاد ظاهر صاف و صيقلي براي پوست.

کاهش التهابات پوستي.

درمان پوست مرغي دکتر خيرانديش

دکتر خيرانديش ريشه بيشتر مشکلات پوستي از جمله پوست مرغي و خشکي پوست را به خاطر سوداي بيش از اندازه در بدن مي‌دانند و معتقدند که هم به صورت سيستمي و هم به صورت موضعي بايد درمان صورت بگيرد.

ايشان براي  درمان پوست مرغي با طب سنتي ، و خشکي پوست ماليدن روغن بنفشه را توصيه مي کنند. همچنين مصرف آلوئه‌ورا را مفيد مي دانند و ميگويند فرد بايد استفاده از ژل آلوئه‌ورا هنگام خواب را به مدت ?? شب  تکرار کند تا عارضه برطرف گردد.

درمان پوست مرغي با طب سنتي در ديدگاه دکتر روازاده

دکتر روازاده معتقد است اين عارضه ناشي از افزايش سودا در بدن است، از همين رو براي درمان پوست مرغي در طب سنتي بايد از مصرف غذاهايي که سودازا هستند، پرهيز کرد. از سوي ديگر، فرد مبتلا به اين بيماري بايد هر روز سه ليوان ماءالجبن ميل کند.

همچنين فرد  مي‌تواند يک نوشيدني مفيد با ترکيب يک ليوان عرق کاسني و سه قاشق شربت سوداک درست کند و صبح ناشتا ميل کند

در نهايت براي درمان پوست مرغي در طب سنتي، بايد بين دو مرحله تا سه مرحله نيز فصد انجام شود.

درمان پوست مرغي دکتر ضيايي در طب اسلامي

حکيم ضيايي براي درمان پوست مرغي پوست هاي چرب 3 راه را پيشنهاد ميدهند. اول استفاده از سرکه سيب است که فرد بايد قبل از حمام آن را به بدن خود بزند و اجازه دهد خشک شود. سپس به حمام برود. ين کار را دو بار در هفته تکرار کند و تا دست يابي به نتيجه ادامه دهد.

دومين راه درمان پوست مرغي در طب اسلامي از منظر حکيم ضيايي استفاده از ضماد باقلّاي آب پَز است که بايد آن را شب روي پوست بگذارد و صبح بشورد. اين کار را تا دست يابي به نتيجه هفته‌اي دو الي سه بار انجام دهد.

سومين راه حل  از منظر حکيم ضيايي خوردن گلبرگ‌هاي گُل محمّدي و گلاب طبيعي گل محمّدي است.

https://mub.me/8Hf

https://t.ly/ez9p

انواع زگيل و راه هاي پيشگيري از آن

زگيل چيست؟

زگيل، وارتس يا وروکا ولگاريس در اثر رشد غيرعادي و غيرسرطاني پوست ايجاد مي‌شود. زماني که بدن انسان به يکي از انواع ويروس‌هاي خانواده‌ پاپيلوماي انساني (HPV) آلوده مي‌شود، اين عارضه به‌وجود مي‌آيد.

 ويروس‌هاي HPV باعث رشد اضافي سلول‌ها مي‎شوند. به همين دليل، لايه بيروني پوست در آن ناحيه ضخيم و سخت خواهد شد و عارضه‌هايي مانند برآمدگي پوست ايجاد مي‌شود. احتمال بروز اين عارضه در تمام سطح پوست وجود دارد، اما در برخي از نقاط بدن احتمال آن بيشتر است.

زگيل صورت

زگيل صورت، يکي از متداول‌ترين انواع زگيل است. البته احتمال بروز اين عارضه در تمام نقاط بدن وجود دارد. زگيل‌هاي صورت معمولا به رنگ‌ قهوه‌اي، خاکستري، مشکي يا صورتي هستند. ناحيه مبتلا به اين عارضه، پوست خشک و زمختي دارد. زگيل در صورت معمولا خوش‎خيم است و ارتباطي با سرطان ندارد. اين عارضه بعد از مدتي با انجام درمان‌هاي پزشکي يا درمان خانگي زگيل بهبود پيدا مي‌کند.

زگيل گردن و زگيل زير بغل چيست؟

زگيل‌ زير بغل عارضه‌اي است که سبب ايجاد برجستگي روي پوست در زير بغل مي‌شود. اين عارضه‌ها در برخي موارد گوشتي هستند و در برخي ديگر باعث زمختي پوست مي‌شوند.

زير بغل، يکي از ناحيه‌هايي است که وجود زگيل در آن مي‌تواند ناراحت کننده باشد. البته اين موضوع به نوع زگيل نيز بستگي دارد. برخي از زگيل‌هاي گوشتي شبيه خال هستند، عوارضي ندارند و به همين دليل بيمار را اذيت نمي‌کنند. اما شکل آن‌ها و اينکه آيا نشانه وجود سرطان است يا خير، بيماران را نگران مي‌کند.

زگيل دهان چيست؟

زگيل دهان يا پاپيلوماي دهاني، نوعي بيماري دهان و دندان است که ممکن است نشانه‌اي نداشته باشد يا همراه با برآمدگي‌ها و زخم‌هاي کوچک، نرم، صورتي يا سفيد روي لثه، حلق، زبان، حنجره و لوزه ظاهر شود.

 اين نوع زگيل طي هفته‌ها تا ماه‌ها از نظر اندازه رشد مي‌کند. اين عارضه در اثر ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) ايجاد مي‌شوند. بيش از 40 نوع از اين ويروس مي‌توانند دهان را آلوده کنند. زگيل‌هاي دهاني اکثرا ناشي از رابطه جنسي دهاني هستند.

البته بايد گفت در بيشتر موارد، سيستم ايمني بدن، ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) را از بدن قبل از اينکه باعث ايجاد عفونت و بروزعلائم شود پاک مي‌کند.

زگيل پا چيست؟

زگيل پا، يک عارضه خوش‌خيم در پا به‌شمار مي‌رود، که بر اثر رشد غيرسرطاني پوستي است که در لايه بالايي پوست ايجاد مي شود.

به عبارت دقيق‌تر زگيل در اين ناحيه يک برآمدگي کوچک و خشن است که روي پاشنه پا و قسمت‌هايي که وزن فرد روي آن قرار مي‌گيرد، شکل مي‌گيرد. اين فشار وزن مي‌تواند سبب شود تا زگيل به سمت داخل کف پا و حتي زير و لاي انگشتان پا نيز رشد کرده و تمام نواحي کف پا را درگير خود کند.

زگيل دست چيست؟

زگيل دست، برجستگي‌هايي روي پوست هستند و ممکن است هنگام لمس خشن و زبر به نظر برسند. زگيل‌هاي روي دست مي‌توانند ناراحت‎کننده باشند، اما سرطاني نيستند و خطر جدي براي فرد ايجاد نمي‌کنند. آن‌ها مي‌توانند روي دست گسترش پيدا کنند و برخي از افراد زودتر از بقيه به آن مبتلا مي‌شوند. عامل اصلي ايجاد اين عارضه روي دست، ويروس‌هاي پاپيلوماي انساني (HPV) هستند. بيش از 100 نوع HPV وجود دارد و فقط تعداد کمي از آن ويروس‌ها باعث ايجاد زگيل دست مي‌شوند.

زگيل تناسلي زنان چيست؟

زگيل تناسلي زنان، عارضه عفوني شايع و قابل درماني است که با ايجاد برجستگي‌هاي نرمي در ناحيه تناسلي همراه بوده و ممکن است باعث بروز مشکلاتي مانند احساس خارش، درد و ناراحتي شود. اين عارضه در اصل يک بيماري مقاربتي است که بر اثر انتقالِ برخي گونه‌هاي ويروس پاپيلوم انساني (HPV) به وجود مي‌آيد.

عارضه زگيل تناسلي مردان

زگيل تناسلي مردان، يک عارضه عفوني شايع و قابل درمان است. ابتلا به اين عارضه، با ايجاد برجستگي‌هاي نرمي توأم است که در ناحيه تناسلي آقايان پديدار شده و گاه ممکن است با مشکلاتي مانند احساس خارش، درد و ناراحتي توأم باشد. زگيل ناحيه تناسلي مردان، در اصل، نوعي بيماري مقاربتي است که بر اثر انتقال برخي گونه‌هاي کم‌خطرِ ويروس پاپيلوم انساني(HPV) پديدار مي‌شود. ابتلا به انواع پر خطر اين ويروس، ممکن است با ايجاد سرطان دستگاه تناسلي همراه باشد.

ابتلا به ويروس HPV، يکي از متداول‌ترين انواع بيماري‌هاي مقاربتي در مردان و زناني است که از نظر جنسي فعال هستند. گفتني است که مراجعه به موقع به پزشک متخصص و استفاده از داروها و روش‌هاي درماني مناسب، به‌سادگي مي‌تواند اين عارضه را بهبود بخشد.

علت ايجاد زگيل

در اکثر موارد، تماس پوستي يا استفاده از اشياء مشترک، مانند حوله يا لباس‌هاي نشسته منجر به انتقال ويروس مي‌شود. اين ويروس معمولاً از طريق زخم‌ها و خراش‌هاي موجود در پوست پخش مي‌شود. تماس با ناخن‌هاي فرد آلوده نيز مي‌تواند باعث ايجاد اين عارضه روي نوک انگشتان و اطراف ناخن‌هاي فرد سالم شود.

سيستم‌هاي ايمني قوي‌تر جلوي ايجاد عفونت ويروسي را مي‌گيرند و به همين دليل آن‌ها کمتر به عارضه‌هاي پوستي دچار مي‌شوند. از ديگر عوامل زمينه‌ساز ابتلا به اين عارضه مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

بارداري

به وجود آمدن برخي تغييرات در هورمون‌هاي خانم‌ها در زمان بارداري مي‌تواند ريسک به وجود آمدن زگيل بارداري را افزايش دهد. بروز اين عارضه در زمان بارداري خظرناک است، زيرا مي‌تواند به سرعت رشد کند.

قارچ

بيماري‌هاي قارچي از ديگر علل به‎وجود آمدن اين عارضه هستند. درمان زگيل قارچي نياز به داروهاي خاص دارد.

عصبي شدن

وروکا ولگاريس پوستي مي‌تواند به علت استرس و مشکلات عصبي در نقاط مختلف بدن پديدار ‌شود. به‎طور کلي، استرس منجر به واکنش‌هاي مختلفي در بدن مي‌شود که بسياري از آن‌ها پوست را درگير مي‌کنند.

عفونت

عفونت‌هاي موجود در بدن به شکل‌هاي مختلفي ظاهر مي‌شود. در برخي موارد نيز منجر به ايجاد عارضه‌هاي پوستي مانند تبخال، جوش صورت و بدن و آکنه يا زگيل عفوني مي‌شود. اين عارضه‌ها به محض خروج عفونت از بدن بهبود پيدا مي‌کنند و دائمي نيستند اما براي بهبود، فرد حتما بايد به پزشک مراجعه کند.

عوارض

وروکاي معمولي اغلب تنها در ظاهر افراد تأثير دارند و به همين دليل باعث ناراحتي آن‌ها مي‌شود. ساير عوارض اين بيماري که معمولا خفيف هستند، عبارتند از:‌‌

اگر عارضه در محل خاصي ايجاد شود، ممکن است مشکلاتي را ايجاد کند. مثلا عارضه‌هاي روي انگشتان، مانع خم شدن کامل آن‌ها مي‌شوند.

عارضه‌هاي تناسلي معمولا خانم‌ها و آقايان را بسيار نگران مي‌کند. همچنين ممکن است در برقراري رابطه جنسي يا دفع ادرار نيز مشکلاتي ايجاد کند.

وجود اين عارضه در حنجره ممکن است تنفس يا صحبت کردن فرد را مختل کند.

پيشرفت HPV و عارضه‌هاي ناشي از آن ممکن است گسترش عفونت و بروز مشکلات جدي‌تر را به‌دنبال داشته باشد.

پيشگيري

با رعايت برخي نکات ساده مي‌توان از ابتلا به انواع زگيل پوستي تا حد زيادي پيشگيري کرد.

تماس مستقيم با زائده‌ها ممنوع است. حتي خود بيمار نيز نبايد زائده‌هاي موجود در پوستش را لمس کند.

کندن و دستکاري زائده‌هاي پوستي نيز اشتباه است. اين کار احتمال گسترش ويروس را بيشتر مي‌کند.

استفاده از وسايل شخصي اهميت بسياري دارد. لاک، سوهان ناخن، حوله، برس و… براي هر شخص بايد منحصر به خود او باشد.

پوشيدن دمپايي در مکان‌هاي عمومي مانند استخرها

اجتناب از لمس وارتس شخص ديگر

خشک نگه داشتن وارتس براي جلوگيري از گسترش آن

فرد بايد از قيچي کردن، تراشيدن يا خراشيدن اين عارضه جلوگيري کند، زيرا ممکن است باعث گسترش آن شود.

اين عارضه‌ها بيشتر در پوستي که آسيب‌ديده رشد مي‌کنند؛ بنابراين رعايت بهداشت زخم ضروري است.

رابطه جنسي محافظت شده و بهداشتي نيز در پيشگيري از انتقال HPV موثر است.

مرطوب نگه داشتن پوست براي جلوگيري از خشک شدن يا ترک خوردن

واکسيناسيون HPV

درمان تعريق زياد

مسواک زدن، برس کشيدن، بريدن يا تراشيدن مناطق آلوده به اين عارضه ممنوع است. البته برخي از اين زائده‌ها بايد تراشيده شوند. در اين صورت بايد از تيغ‌هاي برقي استفاده کرد.

https://v.gd/fjihHD

https://cutt.ly/YHKizwk

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

• بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
• توليد محتواي نوين و سئو شده
• بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
• ساخت حرفه اي بک لينک
• بازاريابي اينترنتي
• توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو
• سايت برتر آموز
• سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب کلمات کليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوکار

سايت سئوکار در ابتدا به عنوان يکي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي کامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي کرد و پس از گذر زمان به عنوان يکي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوکار داراي چندين کارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. کاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوکار مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاکيد بر استفاده از تکنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با کيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به کاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است که حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي کيا راه اندازي شده است و هم اکنون دوره هاي آموزشي نوين و با کيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينک سازي عملي اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اکنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تکنيک هاي حرفه اي سئو، سئو تکنيکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممکن راه اندازي کنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و مارکتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همکار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاکنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا کند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه کاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبکه هاي اجتماعي و ... اشاره کرد. کاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

• بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
• توليد محتواي نوين و سئو شده
• بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
• ساخت حرفه اي بک لينک
• بازاريابي اينترنتي
• توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو
• سايت برتر آموز
• سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب کلمات کليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوکار

سايت سئوکار در ابتدا به عنوان يکي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي کامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي کرد و پس از گذر زمان به عنوان يکي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوکار داراي چندين کارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. کاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوکار مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاکيد بر استفاده از تکنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با کيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به کاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است که حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي کيا راه اندازي شده است و هم اکنون دوره هاي آموزشي نوين و با کيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينک سازي عملي اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اکنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تکنيک هاي حرفه اي سئو، سئو تکنيکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممکن راه اندازي کنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و مارکتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همکار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاکنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا کند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه کاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبکه هاي اجتماعي و ... اشاره کرد. کاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

ميثم شکري ساز کيست و چرا شهرت دارد؟

مجموعه کسب و کار: ميثم  شکري ساز نمونه اي عالي از تعهد، برنامه ريزي و تلاش است که مي تواند الگوي بسياري از جوانان و افرادي باشد که مي خواهند با دست خالي با ناملايمات مبارزه کنند و نردبان موفقيت را طي کنند.

https://gamegiraffe.com/members/rangemenu13/activity/107076/

https://britishrestaurantawards.org/members/rangepark94/activity/1021000/

http://isms.pk/members/knotdrill27/activity/3251138/

https://www.openlearning.com/u/braggbrewer-r9viwj/blog/0

https://squashsquare26.werite.net/post/2022/04/05/%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2

https://reda.sa/members/clausoboe80/activity/1140247/

https://autobrew.com.au/members/shelllotion54/activity/411108/

https://members.theartofsixfigures.com/members/capdrill05/activity/460760/

وقتي صحبت از موفقيت به ميان مي آيد، خيلي ها معتقدند که براي رسيدن به مقام هاي بالا بايد سرمايه و ثروت يا ژن خوبي داشت! شايد فکر کنيد که اين تنها چيزي است که شما را موفق و موفق مي کند. اگر نگاهي واقع بينانه به اطراف بيندازيم، افراد زيادي هستند که بدون اين موارد مناصب بسيار مهمي را به دست آورده اند و افتخارات زيادي کسب کرده اند. يکي از اين جوانان موفق دکتر ميثم شکري ساز از مديران و کارآفرينان جوان و موفق کشور است.

ميثم شکري ساز را ميشناسيد؟

دکتر ميثم شکري ساز يکي از جوان ترين و موفق ترين کارآفرينان و مديران اقتصادي کشور است. وي متولد 1365 و داراي مدرک دکتراي کارآفريني با ليسانس آموزش عالي از دانشگاه آزاد اسلامي و فوق ليسانس مديريت از دانشگاه آشتنبيس آلمان و پرنس کبير در تهران است. اين مدير جوان داراي سوابق علمي و پژوهشي فراواني بوده و فعاليت هاي بسياري در زمينه هاي مديريت و بازرگاني انجام داده است. حدود 20 مقاله علمي پژوهشي با عناوين مختلف از دکتر ميثم شکري ساز در مجلات داخلي و خارجي به چاپ رسيده است.

 او همچنين يک مترجم و نويسنده جوان است و بيش از دوازده کتاب در زمينه هاي روانشناسي، مديريت، بازاريابي و فروش منتشر کرده است. اين شامل؛ وي بازاريابي مدرن، تاريخ ناگفته تفکر مديريتي، انعطاف پذيري، توهم هوش 1 و 2 و بازاريابي گوريل را ذکر کرد.

https://www.cookprocessor.com/members/airbusshorts73/activity/1360981/

https://gamegiraffe.com/members/rangemenu13/activity/113817/

https://airbussofa04.edublogs.org/2022/04/06/%d9%85%db%8c%d8%ab%d9%85-%d8%b4%da%a9%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%b2-2/

https://coderwall.com/p/pvyrhg/126f7d3b-bf3e-4408-90a1-d3181b0a363c

https://bandochoi.com/members/hempscreen05/activity/1263856/

 همانطور که مشخص است ميثم شکري ساز يکي از نخبگان جوان تحصيلکرده اي است که فعاليت خود را آغاز کرد و بر اساس دانش و سواد لازم در عرصه هاي مختلف به موفقيت هاي بسياري دست يافت. اين مدير جوان در زمينه مديريت و کارآفريني نيز عملکرد چشمگيري دارد و به عنوان يکي از جوان ترين و موفق ترين مديران اقتصادي و کارآفريني کشور شناخته مي شود. دکتر ميثم شکري ساز هم اکنون مديرعامل هلدينگ پارس پيندار مي باشد. اين دوره خدمات گسترده اي را در زمينه هاي آموزشي، تجاري و تحقيقاتي ارائه مي دهد.

ميثم شکري يک ساز موسيقي است و براي موفقيت تلاش مي کند

اين مدير جوان به دهه گذشته برمي گردد. اين مدير جوان در آن زمان با ايجاد تغييراتي در سيستم آموزشي سعي در معرفي و ارائه آموزش هاي الکترونيکي و مجازي داشت. اين مدير موفق کار خود را با دست خالي آغاز کرد.

يقينا افرادي که به اهداف خود ايمان دارند و براي رسيدن به آن آماده هر کاري هستند، به زودي در مسير اصلي پيشرفت قرار خواهند گرفت و موفق خواهند شد. ميثم چکاري ساز نيز با تکيه بر همين مهارت ها در راه تحقق آرزوهاي خود گام برداشته و براي تحقق آن از هيچ تلاشي فروگذار نکرده است. بدون شک پيمودن مسير موفقيت براي آنها آسان نيست. مسير آنها پر از موانع و مشکلاتي است که گاهي بر سر راهشان قرار مي گيرد و رشد و تکامل آنها را کند مي کند.

بسياري از اين افراد به دلايل مختلف دست از اهداف خود مي کشند و تسليم اين موانع و مشکلات مي شوند. در اين ميان، افرادي هستند که هرگز از اين اهداف دست برنداشته اند و همچنان قوي تر از قبل مي شوند. دکتر ميثم شکري ساز جواني است که کار خود را آغاز کرده و در اين راه نه تنها از سختي ها و مصيبت ها نمي ترسد، بلکه آنها را به گام هايي در جهت اهداف خود تبديل کرده است. از موفقيت هاي اين مدير جوان مي توان به انتخاب وي به عنوان برترين مدير فناوري اطلاعات ايران در سال 1396 و دريافت لوح و تنديس حقوق مصرف کننده در سه سال متوالي 1396، 1397 و 1398 توسط هلدينگ پارس اشاره کرد.

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-jn0z

https://hsurush8469.livejournal.com/profile

https://bandochoi.com/members/hempscreen05/activity/1264092/

https://www.cookprocessor.com/members/airbusshorts73/activity/1361278/

https://postheaven.net/marklunch85/mythm-shkhry-sz-4n5y

https://gemsfly.in/members/shelloboe33/activity/495090/

http://www.globalafricanbusinessawards.com/members/polandspade67/activity/420341/

https://gamegiraffe.com/members/rangemenu13/activity/114107/

https://bandochoi.com/members/hempscreen05/activity/1264046/

رسيدن به موفقيت در گرو تلاش است

همه ما به خوبي مي دانيم که با تلاش و پشتکار مي توان به موفقيت هاي بسياري در مسير رشد و توسعه دست يافت. ميثم چکاري ساز نمونه اي عالي از تعهد، برنامه ريزي و تلاش است که مي تواند الگوي بسياري از جوانان و افرادي باشد که مي خواهند با دست خالي با ناملايمات مبارزه کنند و نردبان موفقيت را طي کنند.

فقط ثروت و قدرت نيست که مي تواند شما را موفق کند. اعتبار و موفقيت را مي توان به راحتي يک شبه از دست داد. اما موفقيت هاي طولاني مدت و سخت کوشي دائمي هستند و به راحتي از بين نمي روند. اگر بهانه شما براي شروع نکردن و شروع نکردن کمبود سرمايه و قدرت است، نمونه هايي مانند دکتر دکتر را فراموش نکنيد. ميثم شکري ساز.

ميثم شکري ساز و ضرورت ترويج فرهنگ کارآفريني

ميثم شکري ساز و بررسي ضرورت تقويت فرهنگ کارآفريني در جامعه براي داشتن آينده اي اميدوارکننده بايد با فرهنگ کارآفريني سازگار شود.

ميثم شکري ساز و ضرورت ترويج فرهنگ کارآفريني

http://y8space.com/members-2/markscreen32/activity/1960849/

http://www.bcsnerie.com/members/lisasquare64/activity/1763233/

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067924/Home/___2

https://blogfreely.net/moneyshorts85/mythm-shkhry-sz-4ydt

https://gemsfly.in/members/shelloboe33/activity/495055/

https://www.cookprocessor.com/members/airbusshorts73/activity/1361249/

https://squareblogs.net/kneeunit00/mythm-shkhry-sz-pgr9

http://y8space.com/members-2/markscreen32/activity/1960901/

براي داشتن آينده اي اميدوارکننده، جامعه بايد خود را با فرهنگ کارآفريني وفق دهد. فرهنگ کارآفريني به عموم مردم کمک مي کند تا مفاهيم و ارزش هاي اساسي کارآفريني اعم از خلاقيت، نوآوري، کار تيمي، تکنيک هاي حل مسئله و غيره را بياموزند و اين ويژگي ها را در زندگي و کسب و کار خود به کار گيرند.

ميثم شکري ساز و ضرورت ترويج فرهنگ کارآفريني

ترويج فرهنگ کارآفريني يکي از عناصر ضروري براي تشويق و تقويت توليد ثروت در جامعه است. کارآفريني را مي توان يک سرمايه ملي دانست و کارآفرينان موتور محرکه اين سرمايه هستند. کارآفريني فرآيندي پويا است که نه تنها ثروت را افزايش مي دهد، بلکه مي تواند نقش مهمي در تغيير جامعه ايفا کند، بنابراين تشويق و تحريک کارآفريني و پاداش دادن به فعاليت هاي کارآفرينانه منطقي است.

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-k1z3

https://blogfreely.net/moneyshorts85/mythm-shkhry-sz-w0y5

http://www.bcsnerie.com/members/lisasquare64/activity/1763260/

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067924/Home/___2

https://squareblogs.net/kneeunit00/mythm-shkhry-sz-p4c1

دکتر ميثم شکري ساز معتقد است که کارآفريني از منابع، نيروي کار و سرمايه استفاده نشده بهترين استفاده را مي کند. کارآفرينان به اميد کسب سود يا حل مشکلات جامعه، ريسک هاي زيادي مي کنند. بنابراين کارآفريني چيزي است که فراتر از دنياي تجارت است. اهميت کارآفريني به قدري گسترده است که نمي توان همه جوانب آن را تنها در يک نشريه کوتاه بررسي کرد، اما در اين مقاله به بررسي برخي از دلايل اهميت کارآفريني در توسعه اقتصادي و رشد جامعه از ديدگاه دکتر دکتر مي پردازيم. ممنون ساز. براي اينکه به شما نشان دهيم چرا بايد فرهنگ کارآفريني را در جامعه تقويت کنيم:

1. کارآفريني رشد اقتصادي را تسريع مي کند

کارآفرينان مي توانند رشد اقتصادي کشور را تحريک کنند. آنها با ايجاد محصولات و خدمات جديد شغل ايجاد مي کنند و در نهايت توسعه اقتصادي را تسريع مي کنند. کارآفريني پتانسيل ايجاد تعداد زيادي شغل غيرتخصصي، ايجاد شغل براي افراد بدون مهارت يا تجربه کاري خاص، تبديل آنها به افراد ماهر و همچنين آماده سازي نيروي کار مجرب براي صنايع بزرگ را دارد. زاد خواهم کرد افزايش نرخ اشتغال در کشور به شدت منوط به افزايش فرهنگ کارآفريني است.

کارآفريني از منابع موجود به بهترين شکل ممکن استفاده مي کند و با ايجاد نوآوري شغلي بهره وري را افزايش مي دهد. کارآفرينان بازارهاي جديدي را با معرفي محصولات، خدمات و فناوري هاي جديد و بهبود يافته توسعه مي دهند که به توليد ثروت جديد و افزايش درآمد ملي کمک مي کند.

ميثم شکري ساز و ضرورت ترويج فرهنگ کارآفريني

2. کارآفريني نوآوري را تقويت مي کند

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-ryx0

https://writeablog.net/thumbmenu86/mythm-shkhry-sz-2k8c

https://squareblogs.net/kneeunit00/mythm-shkhry-sz-8m9q

https://postheaven.net/marklunch85/mythm-shkhry-sz-mc9y

https://bandochoi.com/members/hempscreen05/activity/1263900/

https://writeablog.net/thumbmenu86/mythm-shkhry-sz-v6fg

http://y8space.com/members-2/markscreen32/activity/1960494/

http://www.bcsnerie.com/members/lisasquare64/activity/1763016/

https://www.cookprocessor.com/members/airbusshorts73/activity/1361064/

کارآفرينان از طريق تحقيق و توسعه، نوآوري هاي جديدي را معرفي مي کنند که افق هاي جديدي را براي سرمايه گذاري و ايجاد محصولات و فناوري ها مي گشايد. کارآفرينان به دنبال حل مشکلاتي هستند که محصولات و فناوري هاي کنوني ندارند. بنابراين آنها زندگي مردم را با توليد محصولات و خدمات جديد يا با نوآوري محصولات و خدمات موجود بهبود مي بخشند.

3. کارآفريني مي تواند تغييرات اجتماعي ايجاد کند

کارآفرينان مي توانند سنت ها يا فرهنگ يک جامعه را با ناديده گرفتن روش ها، سيستم ها و فناوري هاي قديمي تغيير دهند. کارآفرينان اساساً در معرفي فن‌آوري‌ها و سيستم‌هاي جديد پيشگام هستند و در نتيجه تغييراتي را در جامعه ايجاد مي‌کنند. به گفته دکتر ميثم شکري ساز، اين تغييرات باعث بهبود سبک زندگي، بهبود روحيه و بهبود تصميمات اقتصادي مردم مي شود. اين تغييرات اجتماعي نيز به تدريج منجر به تغييرات ملي و جهاني خواهد شد.

4. کارآفريني منجر به توسعه صنعت مي شود

کارآفرينان علاوه بر ايجاد ايده هاي تجاري جديد، تحقيق و توسعه را نيز ترويج مي کنند. آنها ايده هاي خود را پرورش مي دهند، آنها را دوباره شکل مي دهند و سپس ايده هاي خود را به يک تجارت موفق تبديل مي کنند.

کارآفرينان هميشه به دنبال ايده هاي جديد هستند و در تلاش براي بهبود ايده هاي موجود هستند. اما فعاليت‌ها و ايده‌هاي آن‌ها نه تنها بر شرکت‌شان تأثير مي‌گذارد، بلکه بسيار فراتر از آن است: وقتي يک کارآفرين محصولات، خدمات يا ايده‌هاي جديدي را توسعه مي‌دهد، ديگران (و حتي ايده‌هاي اوليه‌اش) به دنبال آن خواهند بود. بنابراين، اين ايده تنها در دست يک کارآفرين باقي نمي ماند، بلکه توسط کارآفرينان و افراد مختلف به اشتراک گذاشته مي شود و دائماً در حال بهبود و تغيير است.

http://www.bcsnerie.com/members/lisasquare64/activity/1762964/

https://www.cookprocessor.com/members/airbusshorts73/activity/1361010/

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067924/Home/___2

https://gemsfly.in/members/shelloboe33/activity/494809/

https://gamegiraffe.com/members/rangemenu13/activity/113841/

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-cj41

اين سرمايه گذاري هاي مشترک بين کارآفرينان مي تواند به صنعت کشور سرعت ببخشد. کارآفرينان به يکديگر انگيزه مي دهند، ايده ها و الهامات را به اشتراک مي گذارند و براي ايجاد صنايع جديد برنامه ريزي مي کنند. به اين ترتيب کارآفرين با ايجاد تغييرات کوچک در صنعت، درهاي جديدي را به روي ديگران باز مي کند.

5. کارآفريني باعث بهبود و توسعه کسب و کارهاي موجود مي شود

https://writeablog.net/thumbmenu86/mythm-shkhry-sz-50t1

http://www.globalafricanbusinessawards.com/members/polandspade67/activity/420048/

https://pastelink.net/exml306n

https://dramacereal93.bravejournal.net/post/2022/04/06/%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2

http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=7955303

اکثر مردم فکر مي کنند که کارآفرينان فقط با محصولات و ايده هاي کاملاً جديد مي آيند، اما کارآفرينان مي توانند بر کسب و کار موجود نيز تأثير بگذارند. از آنجايي که کارآفرينان هميشه خارج از چارچوب فکر مي کنند، مي توانند راه هاي نوآورانه اي براي رشد و توسعه کسب و کارهاي موجود ابداع کنند. به عنوان مثال، آنها مي توانند فرآيندهاي توليد را مدرن کنند، فناوري هاي جديدي را براي توزيع و بازاريابي محصولات و خدمات ارائه دهند و به شرکت ها کمک کنند تا از منابعي که در اختيار دارند به طور کارآمدتر و موثرتر استفاده کنند.

به طور خلاصه حمايت کنيد

ماکان آريا پارسا

همه شما در زندگي خود اهدافي داريد. اهداف بزرگ و کوچکي که براي آنها تلاش مي کنيد. احتمالاً از صبح تا شب کار مي کنيد تا قبل از خواب به آنها برسيد.

https://autobrew.com.au/members/bodyburst3/activity/410322/

http://firedoyster0.jigsy.com/entries/general/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

https://braggal.com/braggal-members/bagamount1/activity/122214/

https://members.theartofsixfigures.com/members/prosehammer8/activity/460008/

https://archfly5.edublogs.org/2022/04/05/%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7/

https://anotepad.com/notes/7kdewsq8

http://125.134.58.71/members/deathfly8/activity/2094397/

https://linefly2.werite.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

اکنون اين اهداف مي توانند هر چيزي باشند. در واقع هيچ محدوديت خاصي براي هدف گذاري وجود ندارد. از قبولي در يک دانشگاه خوب و فارغ التحصيلي از آن گرفته تا ازدواج با يک معشوقه، بچه دار شدن، مسافرت يا حتي خريد وسيله اي مثل ماشين و…. . همه اينها مي توانند اهداف شما باشند. اما سوال مهم اين است که آيا با اين همه تلاش به تمام اهداف خود رسيده ايد؟!؟

اگر پاسخ اين سوال منفي است، پس راه درستي را براي هدف گيري انتخاب نکرده ايد. دکتر آريا پارسا يکي از کارآفرينان و مديران موفقي است که سال هاست با برگزاري کارآگاهي مانند کارگاه هدف گذاري سعي دارد راه درست هدف گذاري و رسيدن به آن را به ديگران آموزش دهد.

 https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067520/Home/__

https://canonuser.com/members/hairmaraca9/activity/525152/

https://gemsfly.in/members/dresscloud2/activity/486604/

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067504/Home/__

https://canonuser.com/members/brianpaper3/activity/525145/

https://gemsfly.in/members/thrillsteel3/activity/486568/

https://bandochoi.com/members/lawyeranimal07/activity/1256203/

http://y8space.com/members-2/trampgrass44/activity/1943644/

http://www.bcsnerie.com/members/nutcredit15/activity/1754137/

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067535/Home/__

اما واقعاً چگونه مي توانيم مطمئن باشيم که به اهداف خود خواهيم رسيد؟

منظور از هدف گذاري هوشمند چيست؟

به جملات زير توجه کنيد:

من يه ماشين مدل بالا ميخوام

من يک خانه بزرگ مي خواهم.

من مي خواهم از يک دانشگاه خوب مدرک خوبي بگيرم.

و…

هر کدام از اينها هدف بسياري از شماست. ممکن است بگوييد براي رسيدن به آنها تلاش مي کنيد اما موفق نمي شويد. تنها دليل عدم دستيابي به آن اهداف، عدم هدف گذاري اصولي است. براي رسيدن به هدف، بايد بدانيد که چگونه هدف را تعيين کنيد و چگونه به آن برسيد.

اگر مقصد مشخص نيست و نمي دانيد به کجا مي خواهيد برويد، مهم نيست که از کدام طرف برويد. يکي از مهم ترين تکنيک هاي دستيابي به هدف هدف گذاري هوشمند است که به شما در اين راه کمک مي کند.

هدف گذاري هوشمند به معناي استفاده از فناوري هوش مصنوعي براي اهدافتان نيست! بلکه هر يک از اجزاي کلمه SMART به معناي «هوشمند» نشان دهنده يکي از ويژگي هايي است که بايد در اهداف خود پياده سازي کنيد.

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067499/Home/__

https://canonuser.com/members/lunchlisa89/activity/525141/

https://blogfreely.net/lathetrial02/mkhn-ary-prs

https://zenwriting.net/lunchbadge43/mkhn-ary-prs

http://www.bcsnerie.com/members/moneyliver5/activity/1754094/

https://britishrestaurantawards.org/members/searcheggnog3/activity/1017876/

https://squareblogs.net/zebradock9/mkhn-ary-prs

http://isms.pk/members/stageepoch2/activity/3249867/

https://reda.sa/members/verseelbow4/activity/1139445/

    خاص

    قابل اندازه گيري يعني قابل اندازه گيري

    دست يافتني يعني دست يافتني

    مرتبط به معناي منطقي و واقع بينانه است

    تايم فريم يعني تايم فريم

ماکان آريا پارسا در سمينارها و نشست هاي مختلف پيرامون مديريت و موفقيت اشاره کرده است که با اين روش به تمام اهدافي که در ذهن داشته و روي کاغذ آورده است رسيده و در تلاش است تا به اهداف جديدتري که در پيش گرفته است برسد .

همانطور که قبلا گفته شد ايشان با برگزاري کارگاه هدف گذاري يکي از به روزترين روش ها را در اين راه آموزش مي دهند. اگر شما نيز مي خواهيد از سردرگمي خلاص شويد و از زندگي خود راضي باشيد، شرکت در اين کارگاه را از دست ندهيد.

حال براي آشنايي بيشتر شما به قسمت هايي از کارگاه هدف گذاري ماکان آريا پارسا مي پردازيم که توضيح بيشتر در مورد هر يک از اجزاي کلمه هوشمند مي باشد.

5 ويژگي هدف گذاري هوشمند

خاص

وقتي تعدادي مفاهيم مبهم و مبهم جاي هدف را در ذهن شما مي گيرند و اصلاً نمي دانيد قصد انجام چه کاري را داريد، مطمئن باشيد که در کمترين زمان از بين خواهند رفت.

پس بهتر است اهداف دقيق و روشني داشته باشيد تا بدانيد براي چه مي خواهيد بجنگيد! تاکيد زيادي بر اين مفهوم به عنوان اولين گام در هدف گذاري هوشمند وجود دارد. زيرا وضوح در پيشرفت شخصي و عناوين موفقيت بسيار مهم است.

مثلاً اينکه مي گوييم امسال مي خواهيد ويديوهاي آموزشي بيشتري ببينيد درست نيست. همچنين بايد تعداد ويديوها و موضوعات آنها را مشخص کنيد.

قابل اندازه گيري قابل اندازه گيري

اين بدان معنا نيست که شما مي توانيد اهداف خود را با ترازو وزن کنيد! اين به معناي محاسبه يا اندازه گيري پيشرفت است. اگر نتوانيد پيشرفت خود را محاسبه کنيد، نمي توانيد شب ها راحت بخوابيد و از اينکه امروز سخت کار کرده ايد احساس راحتي کنيد. پس از يک استراتژي خاص براي اهداف خود استفاده کنيد و پيشرفت خود را ثبت کنيد.

تماشاي فيلم هاي آموزشي را در نظر بگيريد. وقتي مي دانيد چند فيلم مي خواهيد در اين ماه تماشا کنيد و دقيقاً موضوعات را مشخص کنيد. بنابراين مي توانيد تعداد دقيقه تماشاي هر فيلم تا پايان ماه فيلم آموزشي را نيز مشخص کنيد.

دکتر آريا پارسا همچنين تاکيد مي کند که انجام اين کار زندگي شما را تنظيم مي کند، بنابراين نمي شود يک روز پاي فيلم بنشينيد اما روز ديگر يک دقيقه آن را تماشا نکنيد.

قابل دستيابي

اهداف خود را به گونه اي تنظيم نکنيد که دستيابي به آنها غيرممکن باشد. درست است که رسيدن به يک هدف بايد خود و زندگي شما را بهبود بخشد، اما در نظر داشته باشيد که رسيدن به آن ممکن است. زيرا در غير اين صورت تنها موجي از انرژي منفي براي شما ارسال مي شود.

به عنوان مثال، خواندن 20 کتاب در ماه عالي است، اما دست يافتني نيست. چگونه برنامه ريزي مي کنيد که 20 کتاب را در يک ماه جاي دهيد؟ چنين هدفي فقط باعث مي شود که يا از خواندن دست بکشيد يا مطالب کتاب را به طور موثر ياد نگيريد.

مرتبط معقول و واقع بينانه

در اين مرحله، بايد ارزش هاي زندگي خود را بشناسيد و انتخاب کنيد که آيا هدفي که در نظر مي گيريد با ساير اهداف و ارزش هاي شما در تضاد است يا خير.

زيرا انتخاب هر هدفي تمام جنبه هاي زندگي را در بر مي گيرد و توصيه نمي شود چيزي را انتخاب کنيد که به عزيزان و ارزش هاي شما آسيب برساند. بنابراين اگر مي دانيد که شخص ديگري به طور مستقيم يا غيرمستقيم در حال حاضر براي شما هدف تعيين کرده است