تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
ناتوانی

ناتوانی

فروش معوق خودروهاي فرسوده و صفر

خريد اقساطي خودرو

خريد اقساطي خودرو در دنيا بسيار رايج است و از طريق آن صاحب خودرو. من يک زندگي عالي داشتم ، يک زندگي عالي داشتم و روحيه اي عالي داشتم. اگر شما از آن دسته افرادي هستيد که بودجه لازم براي خريد خودرو مورد نياز خود را نداريد يا نمي خواهيد براي مدت طولاني هزينه پرداخت کنيد ، بايد از اين فرصت براي خريد خودرو به صورت قسط صفر يا خريد دوست دوم و ماشين استفاده شده از من ، يکي از اعضاي جمهوري من يک سوسياليست از بوسني و هرزگوين هستم. همه مهمترين کارها ، زيباترين چيزها ، مهمترين کارها ، مهمترين کارهايي که مي توانيد انجام دهيد.

 

به دنبال تبليغات رايگان باشيد

 

فروش معوق خودروهاي فرسوده و صفر

خريد خودرو با قسط صفر در ساياخودرو

شرکت هاي مختلف در جوران خودروهاي خود را در قالب طرح فروش اقساطي خودرو صفر آماده کرده اند. تصوير و نام کتاب زيباترين و زيباترين و زيباترين و زيباترين است. شماره شرکت ساياخودرو تماس حاصل فرماييد..

 

خريد خودروي فرسوده به تعويق افتاد

من نمي ترسم ، اما نمي توانم کار خوبي انجام دهم. مي توانيد فرم زير را پر کرده و درخواست خود را ارسال کنيد تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس گرفته و از شما درخواست پيگيري کنند تا در صورت موجود بودن خودرو مورد نياز شما ، خريد به اتمام برسد.

 

جزيره کدروس و سايگا در ايران

پايتخت ايران

ايران خودرو قديمي ترين و مشهورترين شرکت خودروسازي ايران است که در ابتدا کار خود را با نام ايران ناسيونال با مونتاژ خودروها و پس از توليد قطعات آغاز کرد و پس از انقلاب به کار خود ادامه داد و نام خود را به ايرانخودرو تغيير داد. اين در مورد قدرت خداوند ، پروردگار خدا نيست.

 

ساکسوني

سايپا را مي توان خودروساز اقتصادي در ايران ناميد که سياست آن هميشه بر اين اساس استوار است که خودروها تا حد ممکن ارزان و مقرون به صرفه هستند. اما اين شرکت از افزايش شديد قيمت ها در امان نيست و من بسيار خوشحالم ، بسيار افتخار مي کنم ، من هستم که شما را به دنيا آوردم و بسيار خوشحالم.

 

موضوع :
برچسب ها : فروش,معوق,خودروهای,فرسوده,و,صفر,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 29 مهر 1400ساعت 18:43 توسط مرمر | تعداد بازديد : 113 | |

معرفي نرم افزار مديريت پروژه MSP

مختصري از نرم افزار MSP

با توجه افزايش تعداد و حجم ساخت‌وسازها و پروژه‌هاي عمراني و همچنين مرتفع‌سازي آن‌ها، نياز به مديريت جامع براي فازبندي پروژه‌ها و نحوه اصولي اجراي آن‌ها احساس مي‌شود و از آنجايي که فردي که به‌عنوان سرپرست کارگاه موظف به اجراي هر بخشي در زمان معين به خود است، اصول اجراي هر پروژه‌اي بر مبناي برنامه‌ريزي از پيش تعيين شده ضروري به نظر مي‌رسد.

آسان بودن کار با نرم ‌افزار MSP، سهولت استفاده از امکانات ويندوز، شباهت و نيز سازگار بودن کامل محيط و نوار ابزارهاي اين نرم افزار با ساير محصولات مايکروسافت، راهنماي برخط (Online) و كامل داخل برنامه، وجود نماهاي متنوع و گزارش گرفتن، امکان تعريف جدول‌هاي جديد و نيز نماها، به‌طورکلي داشتن يک محيط مورد پسند کاربر، اين نرم‌افزار را به نوع قابل توجهي از ساير نرم‌افزارهاي مشابه متمايز کرده است و مي توان MSP را به عنوان يکي از بهترين نرم افزار هاي مديريت پروژه در نظر گرفت.

امکاناتي که اين نرم افزار در اختيار کاربرها قرار مي‌دهد طوري هست که هم در مرحله برنامه ريزي و هم در ساير مراحل از قبيل گزارش‌گيري و نيز کنترل مي‌توان از آن استفاده کرد و نهايتاً به عنوان شناسنامه اي با درنظر گرفتن احجام کار هويت بخش مي‌باشد.

w1_0d4z.png

زير شاخه‌هاي مديريت پروژه

1- مديريت زمان در پروژه

2- مديريت محدوده در پروژه

3- مديريت کيفيت در پروژه

4- مديريت هزينه در پروژه

5- مديريت منابع انساني در پروژه

6- مديريت ريسک در پروژه

 

قابليت هاي نرم افزار MSP

در اين نرم افزار مي‌توان با تعريف زيرمجموعه‌ها که براي هر پروژه اي مجزا مي‌باشد از قابليت بيشتر آن بهره برد. زماني که شما قصد پيگيري و مديريت چند پروژه را به طور همزمان داشته باشيد اين ابزار بسيار مفيد خواهد بود به طوري که کاربر اين امکان را خواهد داشت که حول چندين پروژه گزارشات خود را به صورت همزمان دريافت کرده و اين خود بيانگر اين خواهد بود که در سازمان شما سطح اجرايي بالا خواهد بود.

از ديگر قابليت هاي نرم افزار MSP مي توان به شناخت فعاليتهاي مختلف پروژه از طريق ساختار شکست  (Work Breakdown structure) يا اصطلاحا" WBS اشاره کرد که با توجه به موضوع قرارداد و نوع پروژه تفاوت داشته و در واقع احجام کلي کار به فعاليتهايي در واحد کوچکتر تقسيم خواهد شد.

قابل‌ذکر هست که هدف ما از تعريف WBS در يک پروژه و ايجاد ارتباطات و زمان فعاليت رسيدن به يک شبکه زمان‌بندي است و شبکه زمان‌بندي پروژه شامل ارتباطات و زمان فعاليت‌ها است که در برنامه‌ريزي زمان انجام پروژه به ما کمک مي‌کند.

شبکه زمان‌بندي به ما مي‌گويد چه فعاليت‌هايي با چه تقدم و تأخري بايد نسبت به هم باشند و قبل از شروع فعاليت چه فعاليت‌هايي بايد انجام شوند. در شبکه زمان‌بندي، زمان فعاليت‌ها مشخص شده است و زمان انجام کل پروژه را مي‌توان به کمک شبکه زمان‌بندي پيش‌بيني کرد.

مسيري که طولاني‌ترين زمان را تعيين مي‌کند و به‌اصطلاح مسير بحراني پروژه است در شبکه زمان‌بندي مشخص مي شود.

 يکي ديگر از مواردي که از مزاياي نرم افزار MSP هست نشان دادن ميزان درصد پيشرفت پروژه‌ها مي‌باشد.   

برخي مواقع در حال انجام پروژه‌اي هستيم و برداشتمان اين هست که درصد پيشرفت باتوجه‌به پيشرفت فيزيکي 42 % است ولي در حقيقت نمي‌توان پيشرفت واقعي در پروژه را تخمين زد اما ترکيبي از سه نموداري که در ادامه آورده شده است پيشرفتي از  کل پروژه را به صورت واقعي‌تر براي ما مجسم کرده و کنترل و مديريت پروژه را تسهيل نمايد.

 

 

مشخص کردن زمان معين هريک از فعاليت ها از مهمترين مواردي هست که اهميت استفاده از نرم افزار فوق را نشان مي دهد.

مشخص‌کردن زمان‌بندي و مديريت پروژه‌ها به کمک نرم افزار MSP يكي از مراحل مهم تعريف براي انجام فعاليت ها با کنترل لازم است.

 زمان فعاليت‌ها را مي‌توان به راحتي در منوي Gantt Chart در ستون Duration  وارد کنيم اما نكته مهم رسيدن به يک تخمين مناسب از زمان فعاليت‌ها است.  

تخمين زمان فعاليت‌هاي پروژه باتوجه‌به نوع پروژه و نوع نگرشي که به مديريت اجرايي پروژه خواهيم داشت متفاوت است.

ممکن است شما براي دو فعاليت يكسان در دو پروژه متفاوت زمان هاي متفاوتي را وارد کنيد چون شرايط اجرايي در دو پروژه متفاوت است .

براي اين که بتوان مدت‌زمان فعاليت را تخمين زد از روش‌هاي زير استفاده مي‌کنيم:

- اطلاعات قديمي قبلي، مانند پروژه‌هايي که قبلاً انجام شده.

- از طريق افرادي که قرار است فعاليت را انجام دهند.

- نظر کارشناساني که قبلاً پروژه‌اي شبيه پروژه شما را مديريت کرده اند.

 

شما مي‌توانيد در قسمت Start date روز شروع فعاليت و در قسمت Finish date تاريخ پايان فعاليت را وارد نماييد و در قسمت‌هاي بعدي برنامه‌اي که مي‌خواهيد براي زمان‌بندي پروژه خود داشته باشيد را انجام دهيد و Ok بزنيد.

در نظر داشته باشيد که در ابتدا، ما زمان‌بندي را به‌صورت اتوماتيک و خودکار براي تمامي فعاليت‌ها تعريف کرده بوديم و زمان هر فعاليت را هم خودمان بر اساس اطلاعاتي که در دست داريم وارد نموده و نرم افزار MSP زمان پايان پروژه را به ما نشان خواهد داد اگرچه مي توانيم زمان شروع و پايان را تغيير داده و گزارش مورد نظر را بلافاصله بر اساس داده جديد از نرم افزار MSP بگيريم.

 

گزارش‌گيري  Report

1) گزارش گرفتن به‌صورت نوشتاري

?) گزارش گرفتن به‌صورت تصويري

در گزارش‌گيري نوشتاري مي‌توانيم فعاليت‌هايي که از آنها قصد گزارش‌گيري داريم را ويرايش و جزئيات نمايش اطلاعات مانند فونت، سايز نوشته‌ها و ... را انتخاب نماييم. همچنين مي‌توانيم يک فرمت جديد گزارش‌گيري براي نرم افزار تعريف کنيم مثلاً در آن نام، نحوه نمايش بازه‌هاي زماني ( کل پروژه، سال به سال، ماه به ماه و ...) و تعداد تکرار آن نيز در صورت نياز (مثلاً دو ماه يکبار) برحسب نوع اطلاعاتي که مي‌خواهيم در گزارش باشند قابل تنظيم هستند، تمامي گزارشات کاغذي به‌صورت نوشتاري خواهد بود.

در گزارش‌گيري تصويري در صورت نياز ارائه گزارشات به حالت تصويري و نموداري و به‌صورت ارائه گزارش با فرمت ( اکسل و Visio ) خواهد بود.

گزارش‌گيري بدين ترتيب خواهد بود:

گزارش از فعاليت‌ها

گزارش از منابع

که مي توان بر اساس منابع يا Task مشخص نمود همچنين مي توان بر اساس هزينه، بودجه، و ... نيز گزارش‌گيري نمود و در ادامه به صورت تصويري هم ارائه شده است.

اين برنامه به مدير پروژه اجازه مي‌دهد تا منابع را بر اساس کار تمام‌وقت و يا پاره‌وقت تخصيص دهد.

 

 

موضوع :
برچسب ها : معرفی,نرم,افزار,مدیریت,پروژه,MSP,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 28 مهر 1400ساعت 11:20 توسط مرمر | تعداد بازديد : 78 | |

معرفي نرم افزار مديريت پروژه MSP

مختصري از نرم افزار MSP

با توجه افزايش تعداد و حجم ساخت‌وسازها و پروژه‌هاي عمراني و همچنين مرتفع‌سازي آن‌ها، نياز به مديريت جامع براي فازبندي پروژه‌ها و نحوه اصولي اجراي آن‌ها احساس مي‌شود و از آنجايي که فردي که به‌عنوان سرپرست کارگاه موظف به اجراي هر بخشي در زمان معين به خود است، اصول اجراي هر پروژه‌اي بر مبناي برنامه‌ريزي از پيش تعيين شده ضروري به نظر مي‌رسد.

آسان بودن کار با نرم ‌افزار MSP، سهولت استفاده از امکانات ويندوز، شباهت و نيز سازگار بودن کامل محيط و نوار ابزارهاي اين نرم افزار با ساير محصولات مايکروسافت، راهنماي برخط (Online) و كامل داخل برنامه، وجود نماهاي متنوع و گزارش گرفتن، امکان تعريف جدول‌هاي جديد و نيز نماها، به‌طورکلي داشتن يک محيط مورد پسند کاربر، اين نرم‌افزار را به نوع قابل توجهي از ساير نرم‌افزارهاي مشابه متمايز کرده است و مي توان MSP را به عنوان يکي از بهترين نرم افزار هاي مديريت پروژه در نظر گرفت.

امکاناتي که اين نرم افزار در اختيار کاربرها قرار مي‌دهد طوري هست که هم در مرحله برنامه ريزي و هم در ساير مراحل از قبيل گزارش‌گيري و نيز کنترل مي‌توان از آن استفاده کرد و نهايتاً به عنوان شناسنامه اي با درنظر گرفتن احجام کار هويت بخش مي‌باشد.

w1_0d4z.png

زير شاخه‌هاي مديريت پروژه

1- مديريت زمان در پروژه

2- مديريت محدوده در پروژه

3- مديريت کيفيت در پروژه

4- مديريت هزينه در پروژه

5- مديريت منابع انساني در پروژه

6- مديريت ريسک در پروژه

 

قابليت هاي نرم افزار MSP

در اين نرم افزار مي‌توان با تعريف زيرمجموعه‌ها که براي هر پروژه اي مجزا مي‌باشد از قابليت بيشتر آن بهره برد. زماني که شما قصد پيگيري و مديريت چند پروژه را به طور همزمان داشته باشيد اين ابزار بسيار مفيد خواهد بود به طوري که کاربر اين امکان را خواهد داشت که حول چندين پروژه گزارشات خود را به صورت همزمان دريافت کرده و اين خود بيانگر اين خواهد بود که در سازمان شما سطح اجرايي بالا خواهد بود.

از ديگر قابليت هاي نرم افزار MSP مي توان به شناخت فعاليتهاي مختلف پروژه از طريق ساختار شکست  (Work Breakdown structure) يا اصطلاحا" WBS اشاره کرد که با توجه به موضوع قرارداد و نوع پروژه تفاوت داشته و در واقع احجام کلي کار به فعاليتهايي در واحد کوچکتر تقسيم خواهد شد.

قابل‌ذکر هست که هدف ما از تعريف WBS در يک پروژه و ايجاد ارتباطات و زمان فعاليت رسيدن به يک شبکه زمان‌بندي است و شبکه زمان‌بندي پروژه شامل ارتباطات و زمان فعاليت‌ها است که در برنامه‌ريزي زمان انجام پروژه به ما کمک مي‌کند.

شبکه زمان‌بندي به ما مي‌گويد چه فعاليت‌هايي با چه تقدم و تأخري بايد نسبت به هم باشند و قبل از شروع فعاليت چه فعاليت‌هايي بايد انجام شوند. در شبکه زمان‌بندي، زمان فعاليت‌ها مشخص شده است و زمان انجام کل پروژه را مي‌توان به کمک شبکه زمان‌بندي پيش‌بيني کرد.

مسيري که طولاني‌ترين زمان را تعيين مي‌کند و به‌اصطلاح مسير بحراني پروژه است در شبکه زمان‌بندي مشخص مي شود.

 يکي ديگر از مواردي که از مزاياي نرم افزار MSP هست نشان دادن ميزان درصد پيشرفت پروژه‌ها مي‌باشد.   

برخي مواقع در حال انجام پروژه‌اي هستيم و برداشتمان اين هست که درصد پيشرفت باتوجه‌به پيشرفت فيزيکي 42 % است ولي در حقيقت نمي‌توان پيشرفت واقعي در پروژه را تخمين زد اما ترکيبي از سه نموداري که در ادامه آورده شده است پيشرفتي از  کل پروژه را به صورت واقعي‌تر براي ما مجسم کرده و کنترل و مديريت پروژه را تسهيل نمايد.

 

 

مشخص کردن زمان معين هريک از فعاليت ها از مهمترين مواردي هست که اهميت استفاده از نرم افزار فوق را نشان مي دهد.

مشخص‌کردن زمان‌بندي و مديريت پروژه‌ها به کمک نرم افزار MSP يكي از مراحل مهم تعريف براي انجام فعاليت ها با کنترل لازم است.

 زمان فعاليت‌ها را مي‌توان به راحتي در منوي Gantt Chart در ستون Duration  وارد کنيم اما نكته مهم رسيدن به يک تخمين مناسب از زمان فعاليت‌ها است.  

تخمين زمان فعاليت‌هاي پروژه باتوجه‌به نوع پروژه و نوع نگرشي که به مديريت اجرايي پروژه خواهيم داشت متفاوت است.

ممکن است شما براي دو فعاليت يكسان در دو پروژه متفاوت زمان هاي متفاوتي را وارد کنيد چون شرايط اجرايي در دو پروژه متفاوت است .

براي اين که بتوان مدت‌زمان فعاليت را تخمين زد از روش‌هاي زير استفاده مي‌کنيم:

- اطلاعات قديمي قبلي، مانند پروژه‌هايي که قبلاً انجام شده.

- از طريق افرادي که قرار است فعاليت را انجام دهند.

- نظر کارشناساني که قبلاً پروژه‌اي شبيه پروژه شما را مديريت کرده اند.

 

شما مي‌توانيد در قسمت Start date روز شروع فعاليت و در قسمت Finish date تاريخ پايان فعاليت را وارد نماييد و در قسمت‌هاي بعدي برنامه‌اي که مي‌خواهيد براي زمان‌بندي پروژه خود داشته باشيد را انجام دهيد و Ok بزنيد.

در نظر داشته باشيد که در ابتدا، ما زمان‌بندي را به‌صورت اتوماتيک و خودکار براي تمامي فعاليت‌ها تعريف کرده بوديم و زمان هر فعاليت را هم خودمان بر اساس اطلاعاتي که در دست داريم وارد نموده و نرم افزار MSP زمان پايان پروژه را به ما نشان خواهد داد اگرچه مي توانيم زمان شروع و پايان را تغيير داده و گزارش مورد نظر را بلافاصله بر اساس داده جديد از نرم افزار MSP بگيريم.

 

گزارش‌گيري  Report

1) گزارش گرفتن به‌صورت نوشتاري

?) گزارش گرفتن به‌صورت تصويري

در گزارش‌گيري نوشتاري مي‌توانيم فعاليت‌هايي که از آنها قصد گزارش‌گيري داريم را ويرايش و جزئيات نمايش اطلاعات مانند فونت، سايز نوشته‌ها و ... را انتخاب نماييم. همچنين مي‌توانيم يک فرمت جديد گزارش‌گيري براي نرم افزار تعريف کنيم مثلاً در آن نام، نحوه نمايش بازه‌هاي زماني ( کل پروژه، سال به سال، ماه به ماه و ...) و تعداد تکرار آن نيز در صورت نياز (مثلاً دو ماه يکبار) برحسب نوع اطلاعاتي که مي‌خواهيم در گزارش باشند قابل تنظيم هستند، تمامي گزارشات کاغذي به‌صورت نوشتاري خواهد بود.

در گزارش‌گيري تصويري در صورت نياز ارائه گزارشات به حالت تصويري و نموداري و به‌صورت ارائه گزارش با فرمت ( اکسل و Visio ) خواهد بود.

گزارش‌گيري بدين ترتيب خواهد بود:

گزارش از فعاليت‌ها

گزارش از منابع

که مي توان بر اساس منابع يا Task مشخص نمود همچنين مي توان بر اساس هزينه، بودجه، و ... نيز گزارش‌گيري نمود و در ادامه به صورت تصويري هم ارائه شده است.

اين برنامه به مدير پروژه اجازه مي‌دهد تا منابع را بر اساس کار تمام‌وقت و يا پاره‌وقت تخصيص دهد.

 

 

موضوع :
برچسب ها : معرفی,نرم,افزار,مدیریت,پروژه,MSP,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 28 مهر 1400ساعت 11:20 توسط مرمر | تعداد بازديد : 68 | |

آجر نسوز چيست :

آجر نسوز چيست :

آجر نسوز نوع خاصي از آجر است که با استفاده از خاک رس ساخته مي شود و مقاومت خوبي در برابر درجه حرارت بالا دارد که در کوره ها ، کوره هاي آستري ، شومينه ها و کوره هاي آتش استفاده مي شود. اين آجرها به روشي مشابه آجرهاي معمولي توليد مي شوند ، مگر در حين فرايند سوزاندن- آجرهاي آتش نشاني در معرض دماي بسيار بالا قرار مي گيرند.

نحوه تهيه کردن آجر نسوز نما :

آجرهاي نسوز توسط پرس خشک ، گل سفت ، ريخته گري نرم و فرآيند پرس گرم که در ساخت آجرهاي ساختمان استفاده مي شود ، ايجاد مي شود. برخي از مواد ، از جمله منيزيت و دولوميت ، نياز به پخت در کوره هاي دوار دارند تا باعث پخت و متراکم شدن قبل از اينکه مواد خرد شده و اندازه آنها به شکل نسوز ساخته و پخته شود ، شوند. مواد اوليه در يک کوره الکتريکي ذوب مي شود و سپس ذوب در قالب هاي مخصوص ريخته مي شود.

موادر تشکيل دهنده آجر نسوز :

خاک رس براي ساخت آجرهاي نسوز استفاده مي شود و عموماً در زير درزهاي زغال سنگ يافت مي شود. خاک رس حاوي دو عنصر اصلي- سيليس و آلومينا است که درصد سيليس از 60 تا 70 درصد و آلومينا از 25 تا 35 درصد متغير است. برخي ترکيبات ديگر آجرهاي نسوز مانند اکسيدهاي کلسيم ، منيزيم ، آهن ، پتاسيم و تيتانيوم نيز در خاک رس وجود دارد. با اين حال ، درصد ترکيبات غير از سيليس و آلومينا در مورد خاک رس خوب از 5 درصد تجاوز نمي کند.

خاک رس را مي توان بر اساس مقاومت در برابر آتش به سه نوع طبقه بندي کرد:

خاک رس هاي درجه بالا

خاک رس هاي متوسط آتش

خاک رس هاي درجه پايين

آجر نسوز اسيدي :

آجر نسوز اسيدي ، که به آن آجر مقاوم در برابر اسيد نيز گفته مي شود ، به دليل مقاومت خوب در برابر عملکردهاي اسيدي مواد شيميايي يا آب و هوا استفاده مي شود. به طور کلي ، آجر نسوز معمولي ساخته شده از خاک رس طبيعي به خوبي آجر اسيدي است ، اما در صورت نياز به مقاومت بيشتر در برابر اسيد ، مقدار بيشتري سيليس به خاک رس اضافه مي شود که ممکن است تا 97 از ترکيب آن متغير باشد .

تفاوت آجر نسوز با آجر معمولي :

  • آجر نسوز بلوک هايي از مواد سراميکي نسوز است که براي استفاده در شومينه ، جعبه آتش و کوره استفاده مي شود. آنها با آجرهاي معمولي بنايي تفاوت دارند زيرا مي توانند درجه حرارت را تا 1800 درجه فارنهايت تحمل کنند. ترکيب شيميايي آجرهاي نسوز متراکم با آجرهاي معمولي متفاوت است. رنگ ، شکل و رسانايي حرارتي آجرهاي نسوز و آجرهاي معمولي نيز متفاوت است.
  • آجرهاي نسوز داراي خواص نسوز هستند. آنها همچنين به عنوان آجر شومينه شناخته مي شوند. از آنها در ساخت اتاق هاي پخت و پز در کوره هاي چوبي ، جعبه هاي آتش و براي ايجاد شومينه استفاده مي شود. آنها همچنين براي خط کوره هاي کوچک يا بزرگ صنعتي استفاده مي شوند. آجرهاي نسوز سنگين هستند و تخلخل کمي دارند. از طرف ديگر ، آجرهاي معمولي يا بنايي متخلخل تر هستند. آجرهاي معمولي در دماي 1200 درجه فارنهايت شروع به تجزيه شدن مي کنند.
  • ترکيب شيميايي آجر نسوز شامل 23 درصد آلومينا و 73 درصد سيليس است. اکسيد آهن ، تيتانيوم و ديگر اکسيدهاي فلزي قسمت باقي مانده را تشکيل مي دهند. ترکيب شيميايي اصلي آجر معمولي سيليس ، آلومينا ، منيزيم ، آهک ، اکسيد آهن و قلياها است. اگر اين مقادير بيشتر يا کمتر از مقدار مورد نياز هر يک از اين اجزا وجود داشته باشد ، ممکن است آسيب جدي به آجر وارد کند. اين ترکيب در مورد آجرهاي معمولي به آرامي چسبيده است ، در حالي که آجرهاي نسوز بسيار متراکم تر هستند.

 

رنگ آجر نسوز

آجر نسوز به طور طبيعي سفيد است. رنگ ها در دوغاب مخلوط مي شوند تا آجر را در طول فرآيند توليد رنگ کنند. برخي از رنگهاي محبوب تر عبارتند از اسپرسو ، سبز خزه اي ، قرمز و مشکي. اين رنگ به آجرها اجازه مي دهد تا با محيط هاي اطراف خود مطابقت داشته باشند به همان شيوه که آجرهاي معمولي در رنگ هاي مختلف توليد مي شوند. رنگ آجرهاي معمولي با توجه به نوع خاک مورد استفاده متفاوت است. آجرهاي نسوز به طور يکنواخت مستطيل شکل هستند ، در حالي که آجرهاي معمولي ممکن است شکل ناهمواري داشته باشند.

 

رسانايي گرمايي آجر نسوز

رسانايي گرمايي آجرهاي معمولي بسيار بيشتر از آجرهاي نسوز نما است. آجرهاي نسوز مي توانند دماي بالا را تحمل کنند زيرا سراميک ، اکسيد آهن و ساير افزودني هاي شيميايي دماي بالا را جذب کرده و منتقل نمي کنند. هدايت حرارتي پايين بهره وري انرژي بيشتر و عايق بودن از ويژگي هاي آجر نسوز نمامي باشد. بنابراين آجرهاي متراکم در محيط هايي با فشار مکانيکي يا حرارتي شديد استفاده مي شوند. کوره چوبي يا کوره برخي از مواردي هستند که به آجر نسوز نياز دارند. ويژگي هاي متراکم تر نيز باعث مقاومت بيشتر آجر در برابر آسيب ناشي از سايش مي شود. آجرهاي معمولي براي اين کاربردها مناسب نيستند.

 

منبع : 

http://truehickman42.booklikes.com/post/4576308/

https://www.careeranna.com/online/activity/p/259963/

https://www.launchora.com/story/1633595712---0

https://all4webs.com/heyir59755/aa.htm?57185=43481

https://app.box.com/s/l7wrhymfip3kyz1czqtzotkvh364bxeo

http://seomypassion12.inube.com/blog/8819188//

http://seomypassion12.eklablog.com/z-a210404888

https://www.asktheinternetcoach.com/activity/p/186126/

http://vedadate.com/member/blog_post_view.php?postId=146703

https://cliqafriq.com/read-blog/109945

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/275733/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%BE%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A2%D8%AC%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87?new=1

https://zenwriting.net/fjmzxs3vdk

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : آجر,نسوز,چیست,:,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 26 مهر 1400ساعت 21:55 توسط مرمر | تعداد بازديد : 65 | |

انواع آجر نسوز نما را بشناسيد

انواع آجر نسوز نما را بشناسيد

آجر نسوز سيليسي

متريال اصلي تشکيل دهنده اين نوع آجر نسوز سيليس است. خاک نسوز استفاده شده در اين نوع از آجرهاي نسوز حاوي سيليسيم دي اکسيد ، اکسيد آهن ، دي اکسيد تيتانيوم ، سديم اکسيد ، پتاسيم اکسيد ، آلومنيوم اکسيد مي باشد . آجر نما نسوز سيليسي داراي رسانايي گرمايي بالا و مقاوم در برابر نفوذ ذرات گاز مي باشد.

ويژگي ها ي آجر نما نسوز سيليسي :

•       داراي دماي ذوب بالا

•       توانايي تحمل فشار زياد

•       داراي مقاومت زياد نسب به سرباره هاي اسيدي

•       داراي ثبات ابعادي در دماهاي بالا

•       عدم پوسته پوسته شدن

مزايا و معايب آجر نسوز نما سيليسي:

•       داراي مقاومت زياد در برابر محيط ها و سرباره هاي اسيدي

•       ارزان بودن و فراواني مواد اوليه آن ها

•       داراي وزن حجمي کم و هدايت حرارتي بالا در مقايسه با ساير ديرگدازها

•       داراي مقاومت شوک حرارتي بالا در دماي 760 درجه سانتي گراد و انقباض بسيار ناچيز در اين دماها

•       داراي مقاومت شوک حرارتي پايين در تغييرات دمايي کمتر از 700 درجه سانتي گراد در داخل کوره

•       داراي مقاومت کم در برابر محيط هاي قليايي

•       داراي ضعف در برابر قرار گرفتن در مجاورت با سرباره هاي بازي

کاربرد آجرنسوز سيليسي:

•       کوره هاي گاز سوز توليد کک

•       کوره هاي فولاد سازي

•       کوره هاي سراميک سازي

•       کارخانه هاي توليد شيشه

آجر نسوز قليايي

براي توليد اين آجر از سيلسيم دي اکسيد و اکسيد منيزيم  استفاده مي شود و در گاهي موارد نيز  اکسيد آهن و اکسيد کروم به داخل آن ها اضافه مي شود تا موجب بالا رفتن توان حرارتي آن ها شود .

مزايا و معايب آجر نما نسوز قليايي:

1.      دير گدازي و دير گدازي تحت بار بالا

2.      داراي مقاومت زياد در برابر سرباره هاي قليايي

3.      داراي ضعف در مقابل شوک هاي حرارتي

4.      داراي انبساط حرارتي زياد و هدايت حرارتي بالا

5.      تمايل به دهيتراته شدن و در نتيجه مقاومت پايين در برابر بخار آب

6.      داراي ضعف در برابر محيط ها و سرباره هاي اسيدي

 

موارد کار برد آجرنسوز قليايي :

1.      کوره هاي دايره اي سيمان

2.      پوشش ديواره کوره هاي باز فولاد سازي

3.      بالاي کوره ذوب شيشه

4.      صنايع فلزات غير آهني

آجر نسوز صنعتي

به آجري که داراي شکل هاي معيني مي باشد آجر نسوز صنعتي گفته مي شود که آجر کوره نيز ناميده مي شوند و از لحاظ شکل ظاهري داراي دو دسته مي باشند . دسته  اول اين آجرنسوز داراي ابعاد و شکل استاندارد مي باشد که مورد تائيد اکثر توليد کنندگان نيز مي باشد و از آن به عنوان ابعاد استاندارد در توليد آجر نسوز استفاده مي کنند . دسته دوم شامل آجر هايي مي باشد که شکل خاصي دارند و به وسيله ي ماشين پرس توليد مي شوند و برخي از انواع آن ها نيز با استفاده از قالب گيري دستي توليد مي شود .

ابعاد آجر نسوز:

انواع آجر نسوز نما در ابعاد مختلف موجود است. تصميم گيري در مورد اندازه ممکن است به طيف وسيعي از عوامل، از جمله نسبت تناسب ساختمان يا حتي به کارکرد مورد انتظار آجر بستگي داشته باشد. آجرها اغلب براي کاربردهاي تزئيني و زيبايي شناسانه استفاده مي شود. اندازه و شکل هاي مختلف مي تواند براي ايجاد جذابيت بصري و عمق با يکديگر ترکيب شوند.

منبع :  

https://www.bloglovin.com/@seomypassion12/9606237

https://telegra.ph/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A2%D8%AC%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D9%86--%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%A2%D8%AC%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86-10-07

http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/3053623:BlogPost:8222847

https://faizan12.mystrikingly.com/blog/567256a6925

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:23855703

https://abrupt-pullover-342.notion.site/876e3bd7d58f46de95d90c76e4544fd0

https://webhitlist.com/profiles/blogs/6368021:BlogPost:20895720

https://justpaste.it/22va7

https://anotepad.com/notes/irycsqmj

https://sphere.social/hello/blogs/view/266517

https://www.liveinternet.ru/users/preston_borup/post487327418/

 

 

موضوع :
برچسب ها : انواع,آجر,نسوز,نما,را,بشناسید,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 26 مهر 1400ساعت 21:54 توسط مرمر | تعداد بازديد : 65 | |

با کيفيت ترين و کاربردي ترين نوع سيمان

با کيفيت ترين و کاربردي ترين نوع سيمان

 

شهر بتن ارائه دهنده ي بهترين نوع سيمان در ساختمان سازي

سيمان از جمله کاربردي ترين مصالح در ساختمان سازي شناخته مي شود که با استفاده از آن مي توان بخش هاي مختلفي از يک ساختمان را ساخت. توجه داشته باشيد که سيمان، نياز هر ساختماني است و بدون وجود آن امکان ساختمان سازي وجود نخواهد داشت چرا که اين محصول باعث چسبيدن مصالح مختلف به يکديگر صده و باعث مقاوم سازي ساختمان مي شود. سيمان انواع مختلفي دارد و هر يک از انواع سيمان ها ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر خواهند داشت و قبل از هرگونه اقدامي ابتدا بايد با انواع سيمان و ويژگي هاي هريک آشنايي کامل داشته باشيد تا امکان بهترين انتخاب برايتان وجود داشته باشد. انتخاب مراکز معتبر خريد نيز از اهميت ويژه اي برخوردار است چرا که در صورت خريد از مراکز معتبر فروش، بدون هيچگونه نگراني بهترين محصول را دريافت خواهيد کرد. شهر بتن يکي از مراکز معتبر در زمينه فروش محصولات سيماني است.  قيمت خريد سيمان از ديگر مواردي است که ذهن بسياري را مشغول خود کرده است و در اين رابطه نمي توان رقم خاصي در نظر گرفت چرا که عوامل متعددي بر آن تاثير مي گذارند. در ادامه توضيحات کامل تري در خصوص خريد آنلاين بتن و قيمت بلوک سبک ارائه نموده ايم.

 

x7_abrz.jpg

 

خريد ارزان سيمان

بسياري از مردم به دنبال راه هايي هستند که بتوانند مرغوب ترين محصولات را با قيمت هاي ارزان خريداري کنند. خريد ارزان قيمت بلوک سيماني خواسته بسياري است که براي اين کار راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت. سيمان هاي نا مرغوب و کم کيفيت، ميزان قيمت پايين تري خواهند داشت اما طبيعتا نمي توانند کليه خواسته هاي شما را برآورده سازند و به همين دليل توصيه مي کنيم به هيچ وجه کيفيت را فداي قيمت نکنيد. شرکت هاي مختلف فروش سيمان ميزان قيمت متفاوتي نسبت به يکديگر خواهند داشت و به همين دليل قبل از خريد حتما بايد قيمت مراکز مختلف را با يکديگر مقايسه کرده و سپس اقدام نماييد. شهر بتن يکي از مراکز معتبر در زمينه فروش محصولات سيماني است که از طريق آن مي توانيد باکيفيت ترين و بهترين محصولات را با نازلترين قيمت ها خريداري نماييد. دليل پايين بودن قيمت محصولات نيز کوتاه کردن دست واسطه ها است.

 

شناخت انواع سيمان

سيمان از جنبه هاي متعددي به انواع مختلف دسته بندي مي شود و هر يک از انواع آن ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر خواهند داشت. يکي از اصلي ترين دلايل تفکيک سيمان ها را مي توان نوع شرکت معدني آن دانست چرا که طبيعتا هريک از معادن کشور ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر خواهند داشت و با انتخاب هر يک از آنها ممکن است شاهد تفاوت سيمان شويد. اما اصلي ترين دليل تفکيک سيمان ها به درجه کيفي محصول مربوط خواهد شد. سيمان درجه ? بهترين کيفيت را داشته و در بخش هاي مختلفي از ساختمان سازي نيز مي تواند مورد استفاده قرار گيرد اما سيمان هاي درجه ?،? طبيعتا آسيب پذيرتر خواهند بود. البته سيمان ها از جنبه هاي ديگري نيز با يکديگر متفاوت هستند. دانه ريز و درشت بودن سيمان از ديگر دلايل تفکيک آن به شمار مي رود، سيمان هاي ريزدانه سريع تر از درشت دانه ها خشک خواهند شد و معمولا کارايي بيشتري دارند اما سيمان هاي درشت دانه نيز در بخش هاي متعددي از ساختمان سازي مورد استفاده قرار مي گيرند. در رابطه با قيمت سيمان بايد گفت: عوامل متعددي دست به دست هم مي دهند تا در نهايت قيمت بتن را تعيين کنند و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت.

 

 

 

قيمت سيمان

قيمت سيمان يکي از مهمترين مواردي است که حتما بايد به آن توجه داشته باشيد. در حالت کلي سيمان يکي از محصولات ساختماني ارزان قيمت شناخته مي شود که با استفاده از آن مصالح ساختماني متعددي توليد مي شوند. يکي از اصلي ترين دلايل تاثيرگذار بر ميزان قيمت سيمان را مي توان کيفيت آن دانست. محصولات باکيفيت طبيعتا ميزان قيمت بالاتري نيز نسبت به ساير محصولات خواهند داشت و به همين دليل قيمت سيمان تيپ ? گران تر از تيپ ? است. مبناي محاسبه قيمت سيمان کيلوگرم است و مي توان سيمان را در دو نوع بسته بندي شده و فله اي خريداري کرد. نوع فله اي سيمان قيمت پايين تري خواهد داشت که معمولا براي سازه هاي عظيم يا شرکت هاي توليدي مصالح سيماني کاربرد دارند. نوع کيسه اي سيمان نيز به صورت کيسه اي قيمت گذاري خواهند شد.

 

سيمان پوزولاني چيست و چه کاربردهايي دارد؟

سيمان يکي از محبوب ترين انواع مصالح ساختماني است که حتما هر فردي با آن آشنايي کامل خواهد داشت. اين محصول ماده اي معدني است که از معادن مختلفي از جاي جاي نقاط کشور استخراج مي شود. سيمان به تنهايي مورد استفاده قرار نخواهد گرفت بلکه آن را با مواد ديگري ترکيب کرده و سپس استفاده مي کنند. معمولا سيمان را به ماسه زده و مي از مخلوط کردن آنها به آن آب اضافه مي کنند. در اين صورت ملات آماده مصرف خواهد بود. توجه داشته باشيد که ميزان درصد سيمان به ماسه بر حسب نوع محل استفاده متفاوت خواهد بود. سيمان کاربردهاي متنوعي دارد و مي توان از آن در بخش هاي مختلفي از يک سازه استفاده کرد. قيمت سيمان فله مناسب است و در دسترس همگان قرار دارد. ويژگي هاي منحصر به فرد سيمان آن را به بهترين محصول بي رقيب در ساختمان سازي بدل کرده و بدون استفاده از آن هيچ ساختماني برپا نخواهد ايستاد. سيمان در حالت کلي به منظور مقاوم سازي مورد استفاده قرار مي گيرد اما بخش هاي مورد نياز مقاومت ساختمان متفاوت خواهد بود. در برخي مواقع سيمان در قالب بتن براي پي ريزي ساختمان استفاده شده و در برخي مواقع براي ساخت ديوار و چسباندن مصالح ساختماني کاربرد دارد. قيمت هاي مناسب را براي خريد سيمان رنگي از ما بخواهيد.

 

 

 

قيمت سيمان پوزولاني

سيمان پوزولاني يکي از کاربردي ترين انواع سيمان ها به شمار مي رود. سيمان پرتلند که مرغوب ترين نوع سيمان است قيمت بالايي دارد و به همين دليل در کمتر سازه اي مورد استفاده قرار مي گيرد. اما سيمان پوزولاني که تمامي ويژگي هاي سيمان پرتلند را دارد جايگزين مناسبي براي آن بوده و مي توانيد بدون هيچ گونه نگراني از سيمان پوزولاني به جاي مرتلند استفاده کنيد. قيمت سيمان پوزولاني در مقايسه با سيمان پرتلند بسيار مناسب تر بوده و امکان خريد آن براي همگان وجود خواهد داشت. اين سيمان در سازه هاي عظيم مورد استفاده قرار مي گيرد و در بخش هاي مختلف ساختمان سازي کاربرد دارد. شما همچنين مي توانيد سوالات خود در خصوص افزودني هاي معدني بتن مانند قيمت ديرگير کننده ها و ميزان مصرف حباب ساز در بتن آماده و قيمت بلوک هبلکس را از متخصصين اين شرکت جويا شويد.

مرغوب ترين انواع سيمان ها در شهر بتن

در دنياي امروزي صنعت ساخت و ساز روز به روز در حال پيشرفت بوده و شاهد مصالح جديدتر و کارآمدتري براي ساخت بخش هاي مختلف ساختمان هستيم. اما هنوز هم سيمان حرف نخست را براي ساخت و ساز مي زند و ماوه اوليه اغلب سازه هاي پيش ساخته ساختماني است. سيمان جايگزيني نداشته و بهترين و باکيفيت ترين سازه ها را مي توان به وسيله آن ساخت و دليل اين امر دوام و مقاومت بالاي آن در برابر تغييرات چهار فصله جوي است. اين محصول در برابر افت و خيز هاي دمايي مقاوم عمل کرده و ساختار خود را از دست نخواهد داد و اين‌امر سبب محبوبيت آن در صنعت ساختمان سازي شده است. توجه داشته باشيد که سيمان ها در انواع اقسام مدل هاي مختلف روانه بازار شده اند و هريک از آنها ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر دارند و خواهيد توانست متناسب با نوع و محل استفاده خود بهترين مورد را انتخاب و خريداري کنيد. سيمان براي ريزترين و همچنين درشت ترين سازه ها مورد استفاده قرار مي گيرد و اصلي ترين مورد حائز اهميت در انتخاب آن، کيفيت سيمان خواهد بود. که شهر بتن ارائه دهنده ي با کيفيت ترين نوع سيمان ها مي باشد. در ادامه توضيحات کامل تري در خصوص خريد سيمان و قيمت بلوک سبک ارائه نموده ايم.

 

 

 

انتخاب سيمان مرغوب و مناسب

انتخاب سيمان مناسب متناسب با محل استفاده شما از اهميت ويژه اي برخوردار است. هر کدام از انواع سيمان ها براي استفاده در بخش خاصي از ساختمان سازي ارائه شده اند و بايد حتما در انتخاب آن نهايت دقت را داشته باشيد. يکي از اصلي ترين مواردي که سبب تفکيک کيفيت سيمان خواهد شد را مي توان نوع شرکت توليد کننده سيمان دانست چرا که سيمان از معادن مختلفي در کشور استخراج مي شود که هريک از اين معادن ويژگي ها و کيفيت متفاوتي نسبت به يکديگر دارند. اين سيمان ها بر حسب خواصي که دارند براي ساخت بخش خاصي از ساختمان مناسب هستند. به گونه اي که سيمان استفاده شده براي ديوار با سيمان بتن و پي ريزي ساختمان متفاوت است. در صورتي که سيمان مناسب با محل استفاده را خريداري کرده باشيد خواهيد توانست از مقاومت سازه نيز نهايت اطمينان را داشته باشيد. براي انتخاب سيمان ابتدا بايد با ويژگي هريک از انواع سيمان و قيمت بلوک هبلکس آشنايي داشته باشيد.

 

قيمت سيمان

قيمت سيمان از جمله مهمترين مواردي است که حتما بايد مورد توجه قرار گيرد. براي قيمت سيمان نمي توان رقم ثابتي در نظر گرفت چرا که عوامل متعددي بر تعيين قيمت آن تاثير خواهند گذاشت. کيفيت محصول اصلي ترين دليل تاثيرگذار بر قيمت است، به اين معني که سيمان مرغوب و باکيفيت ميزان قيمت بالاتري نسبت به ساير انواع سيمان ها خواهد داشت و براي خريد آن بايد هزينه بيشتري کنار گذاشته باشيد. سيمان هاي نامرغوب و درجه?،? نيز کيفيت پايين تر و در نتيجه قيمت ارزان تري هم خواهند داشت. همانطور که در بخش قبل نيز به آن اشاره شد سيمان ها به انواع مختلفي دسته بندي مي شوند که هريک از آنها ميزان قيمت متفاوتي نسبت به يکديگر دارند. معمولا براي ساخت بتن هاي پي ريزي از سيمان هاي دانه درشت تر استفاده مي شود تا هم مقاومت مطلوبي داشته و هم با قيمت مناسب تري قابل خريد باشد. البته قيمت سيمان نيز نوسانات بسياري دارد و ممکن است قيمت آن به صورت روزانه نيز متغير باشد. در حالت کلي قيمت بلوک سيماني در مقايسه با کارايي مهمي که دارد مناسب است و با استفاده از آن مي توانيد بخش هاي مختلفي از ساختمان را بسازيد.

 

 

 

انواع سيمان

سيمان هاي ساختماني از جنبه هاي مختلفي به انواع متفاوت دسته بندي مي شوند و در صورت آشنايي با انواع آن مي توانيد بهترين مورد را براي استفاده خود خريداري کنيد. يکي از اصلي ترين مواردي که سبب تفکيک سيمان ها مي شود، زمان خشک شدن آن است. برخي از سيمان ها دانه ريز و برخي دانه درشت هستند که اين مورد تاثير مستقيم بر مدت خشک شدن آن خواهد گذاشت. هرچه سيمان دانه ريزتر باشد مدت کمتري براي خشک شدن آن نيز خواهد بود و در صورت درشت بودن دانه هاي آن بايد مدت بيشتري را براي خشک شدن سيمان منتظر بمانيد. مقاومت هر يک از انواع سيمان ها نيز با يکديگر متفاوت است و برخي از آنها گرما توليد مي کند اما برخي خير. انواع مختلف سيمان بر حسب تيپ از يکديگر تفکيک مي شوند و از اين نظر مي توانيد سيمان ها را در ? تيپ مختلف ? تا ? مشاهده کنيد. شماره گذاري تيپ سيمان دليلي بر کيفيت آن نيست و تنها يک عدد براي تفکيک اين محصول است.

 

قيمت سيمان پرتلند

سيمان پرتلند به عنوان مرغوب ترين نوع سيمان شناخته مي شود. اين سيمان، تيپ? هم ناميده مي شود و ميزان فروش بيشتري نسبت به ساير انواع سيمان ها دارد. سيمان پرتلند براي کليه بخش هاي ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد و مي توان آن را يک محصول عمومي دانست. سيمان پرتلند در تمامي معادن استخراج سيمان توليد شده و داراي دانه هاي ريز است. به همين دليل در مدت زمان کوتاه تري خشک شده و مقاومت بالايي نيز خواهد داشت. قيمت بتن پرتلند مي تواند در مراکز مختلف فروش متفاوت باشد و توصيه مي کنيم قبل از خريد قيمت مراکز مختلف را با يکديگر مقايسه کرده و سپس اقدام کنيد. شهر بتن يکي از بهترين انتخاب ها براي خريد سيمان به شمار مي رود. مسئولين شهر بتن به منظور جلب رضايت مشتريان اقدام به ارائه سيمان پرتلند به صورت از توليد به مصرف کرده و قيمت را به حداقل رسانده اند. از شهر بتن مي توانيد بهترين محصولات را با نازلترين قيمت ها خريداري کنيد.

 

 

 

خريد آسان سيمان پرتلند

امروزه همگان به دنبال راه هايي هستند که کليه امورات خود را با ساده ترين روش ها مديريت کنند. خريد سيمان رنگي از مراکز فروش سطح شهر به دليل مشکلاتي که دارد منسوخ شده و جاي خود را به مراکز فروش اينترنتي بخشيده است. شهر بتن يکي از مراکز معتبر در سطح فضاي مجازي است که از طريق ان مي توانيد انواع مختلفي از محصولات سيماني و سيمان را خريداري کرده و در هر نقطه از کشور تحويل بگيريد. کارشناسان شرکت نيز به صورت تمام وقت و در تمامي روزهاي هفته آماده ارائه خدمات پشتيباني هستند و راهنمايي هاي مورد نياز را در خصوص خريد آنلاين بتن ارائه خواهند کرد. شما همچنين مي توانيد سوالات خود در خصوص افزودني هاي معدني بتن مانند قيمت ديرگير کننده ها و ميزان مصرف حباب ساز در بتن آماده و قيمت سيمان پاکتي را از متخصصين اين شرکت جويا شويد.

 

برگرفته از وب سايت فروشگاه اينترنتي شهر بتن به آدرس اينترنتي https://shahrebeton.com

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : با,کیفیت,ترین,و,کاربردی,ترین,نوع,سیمان,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 23 مهر 1400ساعت 15:04 توسط مرمر | تعداد بازديد : 106 | |

خريد راحت سيمان به صورت آنلاين

خريد راحت سيمان به صورت آنلاين

شهر بتن يکي از مراکز معتبر فروش انواع اقسام محصولات بتني است که بهترين و باکيفيت ترين محصولات را در اختيار مشتريان خود قرار مي دهد. با مراجعه به سامانه اين شرکت مي توانيد قيمت دقيق انواع اقسام سيمان هاي مختلف را مشاهده کرده و در نهايت پس از مقايسه، بهترين مورد را خريداري نماييد.‌امکان اخذ راهنمايي از کارشناسان شرکت نيز وجود دارد. انتخاب مرکز خريد سيمان از اهميت بالايي برخوردار است چرا که مراکز مختلف مي توانند ويژگي هاي متفاوتي از نظر کيفيت محصول داشته باشند و در صورت انتخاب مرکز معتبر از کيفيت محصول اطمينان کامل خواهيد داشت. يکي ديگر از عوامل قابل توجه، ميزان قيمت خريد سيمان است که متغير هاي متعددي دارد و در ادامه توضيحات کامل تري در رابطه با آن و قيمت بلوک سبک ارائه کرده ايم:

 

معرفي سيمان

امروزه سيمان نقش اساسي در صنعت ساختمان سازي داشته و عملا بدون وجود آن امکان ساخت هيچ سازه اي وجود نخواهد داشت. سيمان در انواع مختلفي روانه بازار شده و هريک از انواع آن ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر دارند و با توجه به اين ويژگي ها خواهيد توانست بهترين مورد را براي خريد انتخاب کنيد. سيمان براي ساخت بخش هاي مختلف يک ساختمان‌مورد استفاده قرار مي گيرد و به دليل مقاومت بالايي که در برابر تغييرات جوي دارد مي توانيد از آن هم در فضاي خارجي و هم‌در فضاي داخلي ساختمان استفاده کنيد. سيمان را مي توان به چند نوع ترکيب ديگر مانند زودگير کننده يا ديرگير کننده اضافه کرده و مورد استفاده قرار داد و بدون مخلوط کردن آن نمي توان از سيمان به صورت خالص استفاده کرد.

قيمت ديرگير کننده ، زودگير کننده سيمان و قيمت بلوک سيماني هم با توجه به نوع آن و مرکزي که از آن خريداري مي کنيد متفاوت خواهد بود.

 

x6_ul9l.jpg 

 

سيمان و تاريخچه آن

قطعا نام سيمان براي همگان آشنا خواهد بود چرا که اين ماده ساختماني در صنايع مختلفي کاربرد داشته و مي توان آن را از جمله مهمترين مصالح ساختماني به شمار آورد. سيمان به همراه ترکيبات ديگر، ماده اي چسبنده با مقاومت بالا ايجاد کرده و مي توان از آن در بخش هاي مختلفي از ساختمان سازي استفاده کرد. توجه داشته باشيد که اين ماده چسبنده مي تواند با ترکيبات مختلفي مخلوط شود که هر يک از اين ترکيبات ويژگي هاي متفاوتي به آن خواهند بخشيد. سيمان تاريخچه دور و درازي داشته و از ساليان دور مورد استفاده قرار مي گيرد اما امروزه شکل و نحوه استفاده از آن تغيير کرده است. در گذشته سيمان را از مخلوط آهک و خاک رس به دست مي آوردند اما امروزه با راه اندازي کارخانه هاي بزرگ توليد سيمان شاهد ساختاري ديگر از آن هستيم. از قرن ?? تا?? کارخانه هاي توليد سيمان رواج بسياري پيدا کردند و شاهد افزايش روز افزون اين کارخانه ها در شهرها و کشورهاي مختلف بوديم که کارخانه سيمان آبيک که بهترين کارخانه توليد سيمان ايران است نيز در اين زمان تاسيس شد.

 

قيمت سيمان

قيمت از جمله مهمترين مواردي است که فکر بسياري را به خود مشغول کرده است. در حالت کلي قيمت سيمان در مقايسه با ساير مصالح ساختماني مناسب بوده و امکان خريد آن براي همگان وجود خواهد داشت. محصولات متنوعي با استفاده از سيمان توليد مي شوند که اين محصولات هم مقاومت بالايي داشته و هم مي توان در بخش هاي مختلفي از ساختمان مورد استفاده قرار داد. قيمت سيمان به عوامل متعددي بستگي دارد و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت. از جمله مهمترين مواردي که بر ميزان قيمت بتن تاثير مي گذارد مي توان به کيفيت آن اشاره کرد. سيمان در انواع اقسام مختلف روانه بازار شده که خريک از آنها هم از نظر کيفيت و هم از نظر قيمت با يکديگر متفاوت هستند. سيمان به دو صورت فله اي و پاکتي به فروش مي رسد اما قيمت سيمان بر حسب کيلوگرم محاسبه خواهد شد.

 

 

 

آشنايي با انواع سيمان

سيمان يکي از متنوع ترين مصالح ساختماني است به گونه اي که مي توانيد آن را در انواع اقسام مختلف مشاهده و خريداري نماييد. سيمان معمولي به رنگ طوسي است اما مي توان آن را در انواع رنگ هاي مختلف نيز مشاهده کرد. هريک از اين سيمان ها بايد با ترکيبات متفاوتي مخلوط شوند تا بتوان از آن استفاده کرد. البته سيمان از جنبه هاي مختلف ديگري نيز به انواع متفاوت دسته بندي مي شود. درجه بندي هاي سيمان، تيپ ناميده مي شوند و اين تيپ ها را مي توان از ? تا ? دسته بندي نمود. هريک از تيپ هاي سيمان ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر دارند و يکي از مهمترين تمايزات آنها مربوط به محلي است که در آن استفاده خواهند شد. برخي از انواع سيمان ها دانه هاي ريزي دارند که در مدت زمان کوتاه تري خشک مي شوند اما برخي دانه درشت هستند که اين امر بابت تاخير در مدت خشک شدن آن خواهد شد.

 

آشنايي با سيمان تيپ ?

سيمان تيپ ? از جمله محبوب ترين و پرکاربردترين انواع سيمان ها به شمار مي رود که بسياري آن را با نام پرتلند نيز مي شناسند. سيمان پرتلند امکان استفاده در تمامي سازه ها را خواهد داشت و مي توانيد براي ساخت ساختمان هاي مختلف در فضاي داخلي، خارجي، آبکي، خشک و... استفاده کنيد. اين سيمان کيفيت بالايي داشته و به همين دليل مورد توجه بسياري از مردم قرار گرفته است. تنها مسئله اي که در استفاده از سيمان تيپ ? بايد در نظر داشته باشيد عدم استفاده از آن در محيط هاي داراي يون هاي مهاجم است چرا که اين يون ها باعث ايجاد خوردگي در بافت سيمان شده و آن را از بين خواهند برد. اين سيمان بهترين انتخاب براي ملات بنايي است چرا که با قابليت چسبندگي بالايي که دارد خواهد توانست انواع اقسام مصالح ساختماني را از جمله قيمت بلوک هبلکس به يکديگر بچسباند.

 

 

 

قيمت سيمان تيپ ?

قيمت سيمان رنگي در مقايسه با ويژگي هاي منحصر به فردي که دارد مناسب است. اين سيمان از معادن مختلف در کشور استخراج مي شود که ممکن است کيفيت متفاوتي نسبت به يکديگر داشته باشند و اين تفاوت در کيفيت باعث تمايز قيمت سيمان نيز خواهد شد. پس در هنگام خريد حتما بايد به برند سيمان نيز دقت داشته باشيد. قيمت سيمان تيپ ? ممکن است در فروشگاه هاي مختلف نيز متفاوت باشد پس قبل از هر اقدامي بايد مرکز معتبر خريد سيمان را انتخاب کرده و سپس خريد خود را انجام دهيد.

صنعت ساخت و ساز يکي از صنايع رو به پيشرفت در جهان است اما سيمان از گذشته تاکنون به عنوان اصلي ترين مصالح کاربردي در ساخت و ساز شناخته مي شود و مي توان با استفاده از آن سازه هاي متنوعي را ايجاد کرد. سيمان ماده اي معدني بوده و در بخش هاي مختلفي از جهان استخراج مي شود. با ترکيب سيمان و ساير ترکيبات معدني، ماده اي چسبنده توليد شده و مي توان با استفاده از آن مصالح ساختماني پيش ساخته مختلفي نيز توليد نمود. از ملات سيمان نيز براي چسباندن اين مصالح به يکديگر استفاده مي شود. ما در ادامه مطالبي در خصوص خريد سيمان و قيمت بلوک سبک را ارائه نموده ايم.

 

 

انواع سيمان

سيمان انواع اقسام مختلفي دارد که هر يک از انواع آن از نظر ويژگي هاي خاصي با يکديگر متفاوت هستند و مي توانيد مناسب ترين مورد را از نظر ويژگي هاي کيفيتي براي استفاده خود انتخاب کنيد. لازم به ذکر است که فروشگاه هاي مختلفي در اين زمينه فعاليت مي کنند و در صورت انتخاب مرکز فروش معتبر سيمان، هم در ميزان قيمت صرفه جويي کرده و هم از کيفيت آن اطمينان خواهيد داشت. همچنين ميتوانيد از قيمت سيمان رنگي ، زودگير کننده سيمان و قيمت حباب هواساز هم با خبر شويد.

 

 

 

آشنايي با انواع سيمان

سيمان در انواع مختلفي روانه بازار شده و به همين دليل مي توانيد متناسب با خواسته خود بهترين نوع را جهت استفاده خريداري کنيد. هر يک از انواع سيمان ها را مي توان از جنبه هاي مختلفي با يکديگر تفکيک نمود و اصلي ترين دليل تفکيک آن: محلي است که در آن مورد استفاده قرار خواهد گرفت. سيمان سياه که رنگ‌طوسي دارد پرکاربردترين نوع سيمان است که در امورات ساختمان سازي مورد استفاده قرار مي گيرد و معمولا آن را با ماسه مخلوط مي کنند. سيمان سفيد يکي ديگر از انواع سيمان ها است که اين نوع، با پودر سنگ‌ مخلوط شده و معمولا براي ساخت بخش هاي مختلف داخل ساختمان و همچنين زيبا سازي ديوار ها استفاده مي شود. البته سيمان ها با توجه به نوع کيفيتي که دارند نيز به انواع مختلفي دسته بندي مي شوند و به همين دليل سيمان در انواع اقسام مختلف وجود داشته و متناسب با محل استفاده خود خواهيد توانست نسبت به خريد اقدام کنيد. البته برند سيمان نيز باعث تفکيک سيمان ها مي شود و مي توانيد سيمان استخراج شده از معدن مورد نظر خود را براي خريد انتخاب کنيد.

 

قيمت سيمان

در هنگام خريد سيمان بايد حتما به موارد مختلفي دقت داشته باشيد که قيمت يکي از اصلي ترين آنها به شمار مي رود. قيمت بلوک سيماني به موارد مختلفي بستگي دارد و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي ميزان قيمت آن در نظر گرفت.‌قيمت سيمان بر حسب کيلوگرم محاسبه مي شود و مي توانيد آن را به صورت فله اي يا پاکتي خريداري کنيد. سيمان فله اي معمولا براي انبوه سازي ها و ساخت خانه هاي سازماني و مسکوني کاربرد خواهند داشت که باعث صرفه جويي در ميزان هزينه ها نيز مي شود. اما براي مصارف عمومي معمولا از سيمان هاي پاکتي استفاده مي شود و به همين دليل قيمت آن نيز برحسب پاکت محاسبه خواهد شد. در حالت کلي قيمت بتن در قبال کارايي هاي عمده و مفيدي که دارد ناچيز بوده و همگان امکان خريد آن را خواهند داشت. البته هر يک از انواع سيمان ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر دارند و براي خريد هريک نيز هزينه متفاوتي را بايد پرداخت کنيد.

 

 

 

سيمان و مصارف آن

سيمان اصلي ترين نوع مصالح ساختماني است که قطعا با آن آشنايي داريد. سيمان ها کاربردهاي متعددي دارند و به دليل ساختار مستحکم و متنوع خود در بخش هاي مختلفي قابل استفاده خواهند بود. يکي از اصلي ترين مصارف آن مربوط به کارگاه هاي توليد مصالح سيماني است، به گونه اي که اين مراکز اقدام به توليد انواع اقسام مختلف مصالح سيماني نموده اند که پس از خشک شدن و دستيابي به مقاومت بالا، در ساختمان سازي مورد استفاده قرار خواهند گرفت. يکي ديگر از اصلي ترين مصارف سيمان، ساختمان سازي و کمک به چسباندن مصالح پيش ساخته از جمله قيمت بلوک هبلکس است. سيمان ماده اي کاملا چسبنده است و به همين دليل در صورت ساخت بنا از آن هيچ گونه نگراني بابت مقاومت سازه نخواهيد داشت. يکي از اصلي ترين ويژگي هاي سيمان را مي توان قابل استفاده بودن در شرايط مختلف دانست چرا که هم مي توانيد آن را در فضاي خارجي و هم در فضاي داخلي سازه مورد استفاده قرار دهيد.

 

سيمان تيپ ?

سيمان تيپ ? يکي از انواع سيمان است که در مقايسه با تيپ ? ميزان مقاومت کمتري خواهد داشت اما اين سيمان نيز به دليل داشتن مقاومت و شرايط استفاده مناسب مورد توجه قرار گرفته و مي توانيد بدون هيچگونه نگراني از آن استفاده کنيد. استفاده کردن از سيمان تيپ ? در ساختمان هاي حجيم مرسوم است و معمولا در ساختمان سازي بزرگ شاهد استفاده فراوان از آن هستيم. توجه داشته باشيد که اين سيمان ديرتر از سيمان تيپ ? خشک شده و حرارت کمتري نيز خواهد داد. با اينکه مقاومت فشاري سيمان تيپ ? کمتر از تيپ ? است اما در انبوه سازي اين مسئله مشکلي ايجاد نکرده و مي توان پي ريزي ها را به وسيله آن انجام داد. اين نوع سيمان نيز در بسته بندي هاي ?? کيلوگرمي روانه بازار شده اند اما بر روي بسته بندي آن ليبل تيپ ? را مي توانيد مشاهده کنيد.

 

 

 

قيمت سيمان تيپ?

قيمت سيمان تيپ ? در مقايسه با سيمان پرتلند پايين تر است اما نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت. مراکز مختلف فروش، قيمت متفاوتي براي سيمان هاي تيپ ? نيز در نظر مي گيرند و مي توانيد با شناسايي و بررسي آنها يکي از مراکز معتبر با قيمت مناسب را براي خريد انتخاب کنيد. شهر بتن يکي از مراکز فعال در زمينه فروش محصولات بتني است که با خريد از اين شرکت مي توانيد بهترين محصولات را با نازلترين قيمت ها تهيه کنيد. مسئولين اين شرکت با کوتاه کردن دست واسطه هاي اضافي سعي بر اين دارند که محصولات سيماني را با کمترين قيمت ها ارائه کرده و رضايت مردم را جلب نمايند. در اين مسير نيز موفق عمل کرده اند و امروزه شهر بتن يکي از معروف ترين مراکز فروش سيمان در کشور شناخته مي شود. کارشناسان زبده شرکت به صورت ?? ساعته آماده ارائه خدمات پشتيباني بوده و مي توانيد راهنمايي هاي مورد نياز را از آنها دريافت کنيد.

 

برگرفته از سايت      https://shahrebeton.com/

 

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : خرید,راحت,سیمان,به,صورت,آنلاین,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 23 مهر 1400ساعت 15:03 توسط مرمر | تعداد بازديد : 97 | |

Solidification چيست؟

Solidification چيست؟

Solidification نامي است که من استفاده مي کنم زيرا اين مرحله دستاوردهاي شما را تقويت مي کند. اين به شما کمک مي کند تا تمام ماهيچه هايي را که هنگام حرکت به يک برش ايجاد کرده ايد حفظ کنيد. بدون اين مرحله ، من تعداد زيادي از بچه ها را ديدم که در مرحله ساخت اندازه خود را بسته اند ، اما پس از شروع برش ، بسياري از اين عضله تازه پيدا شده را بلافاصله از دست مي دهند. افزايش عضله بسيار کندتر از چربي سوزي است بنابراين قرباني کردن توده عضلاني با برش سريع به سرعت بسيار اشتباه بزرگي است. در عوض ، شما بايد دستاوردهاي خود را تثبيت کرده و آنها را در دراز مدت قفل کنيد.

 

مرحله انجماد به اين امر مي رسد. مرحله Solidification ترکيبي از تمرينات قدرتي کم حجم با رژيمي است که براي حفظ وزن شما طراحي شده است. حفظ وزن در پايان حجم باعث مي شود وزني که به دست آورده ايد ثابت بماند. اين به شما امکان مي دهد وزن جديد بيشتري را که به آن رسيده ايد "مالک" کنيد. بنابراين ، هنگامي که پس از حفظ وزن بدن خود در مرحله جامد شدن به يک برش روي مي آوريد ، توده عضلاني را بسيار بهتر حفظ مي کنيد. اين يک تغيير دهنده بازي سخت گير معمولي است که اغلب مي بيند که تمام دستاوردهاي آنها هنگام قطع شدن از بين مي رود.

چرا نمي توانم به ساختمان ادامه دهم؟

 

گنجاندن مراحل تمرينات با حجم کم ، يک حرکت هوشمندانه است که به شما کمک مي کند عضلات در حال رشد خود را در دراز مدت حفظ کنيد.

 

متأسفانه ، اين استراتژي به طور گسترده استفاده نمي شود. بسياري از ما مي ترسيم که ماهيچه هاي ما از بين بروند اگر يک روز در ورزشگاه عقب نشيني کنيم. بگذريم ، يک هفته يا يک ماه کامل. اين طرز فکر باعث مي شود که ترمز دستي روي هيپرتروفي شما قرار گيرد!

 

هنگامي که براي اولين بار يک مرحله جامدسازي را براي مشتريان توضيح مي دهم ، اغلب با اين جمله پاسخ مي دهم: "اما من مي خواهم اندازه بيشتري بسته بندي کنم. آيا نمي توانم فقط با فاز بيلد طولاني تر حجم دهي کنم؟ "

 

در حالي که تعقيب دستاوردهاي بيشتر جذاب است ، اگر قبلاً چندين ماه تمرينات سخت ، م ،ثر و کارآمد با حجم بالا را انجام داده ايد ، اقدامي عاقلانه نيست. اين دقيقاً همان کاري است که شما در مرحله Build انجام داده ايد. دليل اين که تلاش براي طولاني تر شدن مرحله ساخت مشکل ساز است ، بر اساس چند اصل است که قبلاً در اين مجموعه به آن پرداخته ام:

 

    اثر تقابل مکرر

    کاهش بازده

    حداکثر حجم قابل بازيابي

    مقاومت سازگار

 

به جاي پوشش مجدد همه اين موارد ، در اينجا خلاصه اي سريع از چرايي ترکيب اين عوامل براي ايجاد يک نتيجه طبيعي در مرحله ساخت وجود دارد.

 

بدنه يک ماشين سازگار شگفت انگيز است. هرچه بيشتر کاري را انجام دهيد ، بدن شما بيشتر سازگار مي شود و کمتر از آن نتيجه مي گيريد. آموزش مداوم بدنسازي با حجم بالا نمونه اي از اين موارد است. پس از 4 مرحله کوچک که شامل يک مرحله کامل ساخت است ، چندين ماه آموزش خسته کننده داشته ايد. بدن شما بيشتر سازگاري هاي لازم را براي زنده ماندن از حمله تمرينات مرحله Build ايجاد کرده است. مقاومت تطبيقي ??ايجاد شده است و انجام همان کارها مزاياي کمي به همراه خواهد داشت و ممکن است شما را فراتر از توانايي خود براي بازيابي قرار دهد.

 

به طور خلاصه ، اگر به همان شيوه آموزشي ادامه دهيد ، در نهايت کار خود را متوقف مي کند. انجام بيشتر همين کارها بر اين واقعيت غلبه نمي کند. با اين حال ، اين دقيقاً اشتباهي است که اکثر افراد علاقه مند به ورزشگاه انجام مي دهند. از اين اشتباه اجتناب کنيد و تغيير راهبردي در آموزش خود ايجاد کنيد تا بتوانيد در آينده به موفقيت برسيد.

منبع : مرواريد شهري نجات   

https://morvarid-shahrinejat.com

https://www.reddit.com/r/business/comments/pigtn9/%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF_%D8%B4%D9%87%D8%B1%DB%8C_%D9%86%DA%98%D8%A7%D8%AF/

https://myspace.com/orlaoneal8

https://www.goodreads.com/user/show/140004693-orla-oneal8

https://disqus.com/by/orlaoneal8/about/

 

https://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=MennaMeyers3

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:MennaMeyers3

https://www.pubpub.org/user/cohan-neale-12

http://beristain.udeo.edu.gt/user/mennameyers3/

https://wiki2.eecs.umich.edu/hrb/index.php/User:MennaMeyers3

https://sarscoviki.app.vanderbilt.edu/wiki/User:MennaMeyers3

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : Solidification,چیست؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 17 مهر 1400ساعت 20:55 توسط مرمر | تعداد بازديد : 45 | |

P.B.S. مدل قسمت 3: مرحله جامدسازي

P.B.S. مدل قسمت 3: مرحله جامدسازي

تا کنون در اين مجموعه ، من بهترين راه براي ايجاد توده عضلاني را پوشش داده ام. در مرحله Primer ، پيوندهاي ضعيف را برطرف مي کنيد ، عملکرد آسانسورهاي خود را کامل مي کنيد و ياد مي گيريد که فرم را نزديک به شکست حفظ کنيد. اين شما را براي رشد آماده مي کند سپس ، در مرحله Build ، بر اين پايه ها تکيه مي کنيد و تا حد ممکن کارآمد عضله سازي مي کنيد. در نهايت ، مرحله Build به پايان مي رسد. در اين مرحله ، مردم اغلب به سمت مرحله برش حرکت مي کنند. اين منطقي است. براي اينکه اندام خود را در بهترين حالت نشان دهيد ، به سطوح نسبتاً کمي از چربي بدن نياز داريد.

 

بزرگ شدن در مرحله ساخت باعث مي شود که پيراهن بهتري به نظر برسيد ، اما ، به ناچار افزايش چربي وجود خواهد داشت. اگر رويدادي ، مهماني در استخر يا تعطيلات ساحلي در پيش داريد ، احتمالاً مي خواهيد چربي بدن را از بين ببريد تا اندام عضلاني جديدتر خود را نشان دهيد. رژيم ورزشي

 

روش سنتي فله و برش نمونه اي از نحوه انجام اين فرآيند است. اکثر مردم به سادگي حجم ، برش ، شستشو و تکرار مي کنند. اين خوب کار مي کند ، اما يک قطعه گمشده از پازل براي کار فوق العاده مورد نياز است. P.B.S. فريم ورک با گنجاندن آن قطعه گمشده اين مشکل را برطرف مي کند.

اشتباهي که من مي بينم خيلي از بچه ها مرتکب مي شوند (اين امر مخصوصاً در مورد بچه هاي لاغر طبيعي صدق مي کند) اين است که بلافاصله پس از اتمام حجم خود ، آنها به شدت حمله مي کنند. دلايل متعددي وجود دارد که باعث مي شود اين ايده آل نباشد:

 

    براي سخت گيران ، اين احتمالاً به اين معني است که آنها چند پوند نهايي ماهيچه اي را که تقريباً بلافاصله ايجاد کرده اند از دست مي دهند.

    تمرينات مورد نياز براي از بين بردن چربي مشابه تمريناتي است که به صورت عمده انجام داده ايد. تبديل مستقيم به کمبود کالري و تلاش براي استفاده از همان شيوه تمرين فقط به اين معني است که شما در يک نبرد سرسخت مبارزه مي کنيد. تلاش براي مطابقت دادن عملکرد قبلي باشگاه با سوخت کمتر و مقدار قابل توجهي از مقاومت سازگار. اين باعث مي شود تلاش براي کاهش چربي سخت تر از نياز باشد. اين امر بر افراد سخت گير تأثير مي گذارد اما نگراني بسيار بيشتري براي افرادي است که براي لاغر شدن تلاش مي کنند.

    گذراندن يک مرحله تمرين با حجم کم که در آن وزن بدن خود را حفظ کنيد ، اين دو مسئله را حل مي کند. از نظر سخت گير ، اين بدان معناست که آنها مي توانند دستاوردهاي سخت خود را حفظ کنند.

    به عنوان يک امتياز اضافي ، به اين معني است که برش نسيم است. سخت گيران مي توانند به راحتي لاغر شوند. هنگامي که مانع مقاومت سازگار را برداشته و اجازه دهيد بدن آنها در نسخه جديد عضلاني تر مستقر شود ، چربي را با سرعت هشداردهنده اي از بين مي برد در حالي که توده عضلاني بسيار جديدي را که ساخته اند حفظ مي کند.

    براي بچه هاي معمولي يا حتي کساني که مستعد افزايش سطح چربي بدن هستند ، مرحله انجماد آنها را برش موثرتري مي دهد. خستگي تمرينات با حجم بالا برطرف مي شود و جلسات تمرين چربي سوزي آنها م moreثرتر است. اين طول اين اثربخشي به دليل اين واقعيت است که آنها مرحله قدرت کمتري را طي کردند. در مورد آنها ، اين مانند گسترش باند براي هواپيمايي است که به زمين مي آيد. اين باعث مي شود که آنها خطاي بيشتري داشته باشند ، آن را با يک دست انداز کمتر همراه کرده و به اين معني است که آنها مي توانند به راحتي به مقصد خود برسند.

 

به همه اين دلايل ، من از شما مي خواهم که آخرين مرحله حياتي مورد نياز براي ساختن بهترين اندام خود را قبل از شروع برش برداريد. اين مرحله نهايي يک مرحله جامدسازي است و من واقعاً معتقدم اين قطعه گمشده پازل است که اکثر بچه ها را از دستيابي به بزرگترين و لاغرترين هيکل ممکن براي آنها باز مي دارد.

منبع  : دکتر مرواريد شهري  نجات   

 

https://www.pinterest.com/orlaoneal/_saved/

https://spark.adobe.com/page/FVjiNmnsq5IWO/

https://sites.google.com/view/morvarid/home

https://twitter.com/MdTarik71524315/status/1434563068608974848

https://onlineproofing.home.blog/2021/09/05/morvarid/

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : P.B.S.,مدل,قسمت,3:,مرحله,جامدسازی,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 17 مهر 1400ساعت 20:55 توسط مرمر | تعداد بازديد : 70 | |

تحقیق درباره ورزش چیست؟

&

تحقیق درباره ورزش چیست؟


Free service limitations

  • Maximum 3 items per feed
  • 12-hour refresh rate
  • Link to FiveFilters.org in feed items

Please use Feed Control or the premium Full-Text RSS service for more flexible options. Full-Text RSS is also available for self hosting.

  • تحقیق درباره ورزش چیست؟
    تحقیق درباره ورزش چیست؟دسته: تربیت بدنی
    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 133 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 20

    ورزش كردن عكس عمل خوردن است ، با ورزش كردن كالری های خود را می سوزانید در حقیقت بدن شما با سوزاندن كالری می تواند كار كند این كالریها بدن را گرم ، قلب را درحال پمپاژ و خون را در حال گردش نگه می دارد كالری های مصرف شده شما را در حال تحریك و تحرك نگه می دارد ، مثل پیاده روی ، كاركردن ، از پله بالارفتن و یا هر فعالیتی كه انتخاب می كنید هر چه بیشت

    قیمت فایل فقط 11,000 تومان

    خرید

    ورزش كردن عكس عمل خوردن است ، با ورزش كردن كالری های خود را می سوزانید . در حقیقت بدن شما با سوزاندن كالری می تواند كار كند . این كالریها بدن را گرم ، قلب را درحال پمپاژ و خون را در حال گردش نگه می دارد . كالری های مصرف شده شما را در حال تحریك و تحرك نگه می دارد ، مثل پیاده روی ، كاركردن ، از پله بالارفتن و یا هر فعالیتی كه انتخاب می كنید . هر چه بیشتر حركت كنید بیشتر كالری می سوزانید ، در نتیجه بیشتر وزن از دست می دهید . با 1 مایل پیاده روی همانقدر كالری می سوزانید كه با همان فاصله دویدن اما فقط از نظر زمان اختلاف دارد

    ایروبیک چیست؟

    ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد.

    ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یکنواخت از

    قیمت فایل فقط 11,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : تحقیق درباره ورزش چیست , تحقیق ورزش چیست , تحقیق و بررسی ورزش چیست , تحقیق در مورد ورزش چیست , مقاله درباره ورزش چیست , مقاله ورزش چیست , دانلود تحقیق درباره ورزش چیست , ورزش چیست

    Ad test

 

 براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد

تحقيق درباره ورزش چيست؟

 

موضوع :
برچسب ها : تحقیق,درباره,ورزش,چیست؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 8 مهر 1400ساعت 11:36 توسط مرمر | تعداد بازديد : 114 | |


صفحه قبل 1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 صفحه بعد